эли узак убакыт бою тамактанып пайдаланып жатканына карабастан, бир гана акыркы кылымда денедеги ашыкча дозада суу жалмап, анын терс таасири тууралуу маалыматтар бар. Бирок, ал жыпар жыттуу дары күйөрмандарды токтото албайт. Ооба, кофеин бар, анткени наркотик сыяктуу, жана аны берүү үчүн абдан кыйын, ошондуктан кереметтерди көрсөтүп жатат.
кружка зыян эмне болду?
башкы активдүү бөлүгүн - кофеин, тондун кан агымын өбөлгө түзөт, ошондуктан чыкмайынча жетишсиз жана түйүлдүктүн гипоксиянын болуп кетүү коркунучу алдында турат. тону, ал түйүлдүк денесине киргенде, бул тынчсыздана системасынын өнүгүүсүнө терс таасирин тийгизет. Caffeine, канга түшүп, бул скелет материалды негизги курулуш болуп саналган, кош бойлуулук жана эне менен түйүлдүктүн мезгил ичинде ушунчалык керектүү кальций, өздөштүрүүгө тоскоол болот.
кош бойлуу аялдардын эрте мезгилде тамактанып ичип же жокпу деген күмөн саноолор башка бирөө болсо, анда алдыруунун деп kofemanok чен өлчөмү жөнүндө маалыматтар 60%, ал тургай, даамы уу кыйла кээлер сүйгөн ой жүгүртүү күч болуп саналат.
Азыр болсо, сиз, кофе кош бойлуу аялдар үчүн зыяндуу экендигин билебиз. Бирок бир аял бир нече чөйчөк бир күнү кандай болсо, - бул норма, ал эми радикалдуу кабыл кыскартуу мүмкүн эмес болуп саналат? Ар бир эне соолугу жайында бир наристенин төрөлүшү үчүн, ага көз каранды баарын кылууга милдеттүү, анткени бул суусундукту жана негизги жүйөөсү бала болуш керек, ичип көнүп кутулуу үчүн бир нече жолдору бар.
Мен кош бойлуу Decaffeinated Азыр кофе, же денени кантип алдайт алабы?
болжолдуу коркунучтуу кофеин бар түрлөрү бар деп ойлоп, алданып калбагыла. Анын үстүнө, силер билгендей, мисалы, дан эгиндеринин дарылоо үчүн чындап эле продукттун өлчөмүн азайтат кууруу колдонулган эмес, бирок толук эмес.
кофеин организмдин көз каранды бир аз алдап үчүн ордуна эрте кош бойлуулуктун, ичип алып, мүмкүн, анын ордуна сатып алуу - бул даамдуу жана ден соолугу эрүүчү тамыры chicory. басымын жогорулатуу үчүн кофе ичимдиктерин колдонгон адамдар, ал орган окшош, бирок табигый кружка терс таасирин жок, анткени, анын таасири, даамын керек.
чай ичип чейин таттуу келген тема же баш сүйгөн какао жана сүт. Бул пайдалуу продукт аялдын денесиндеги бир оң таасирин тийгизет, ал эми силер бир көйгөй себеп болуп, ченеми менен ичүү керек - анткени ашыкча ртект ашыкча салмак.
бир аял көз карандылыктан өздөрүн алдырткан мүмкүн эмес болсо, анда крем же сүт кошуп, бир күн кружка чөйчөктөрдү санын азайтат, бирок анча күчтүү ичкенге минималдуу болушу керек. Анын ордуна жер кофе бышырылган кээде аз кофеин эригич аналогу барып, ал жакшы болсо болот.
Жакын, өз кезегинде, толугу менен болочок энесин колдоо жана сергек жашоо жана туура тамактанууну калыбына келтирүү үчүн ага жардам бериши керек. Папа ошондой эле таштаган ымыркай бир жөн таасир чай ичип же тамеки көп, ичкенге ашыкча болбойт.