Fresh жапайы сарымсак гана анын даамы жаккан жок, бирок ошондой эле камтылган азык бай. жашыл бул түрү бул иштен максималдуу пайда алуу үчүн, ал, мүмкүн болушунча көбүрөөк тамак-аш керек, ошондо ал сени убара болгон эмес, биз силер үчүн жапайы сарымсак кошулган салат, тамак ар кандай тандап алышты.
жапайы сарымсактын жана жумуртка менен Салат
заттар:
- Лик - 2 устун;
- жумуртка - 3-4 даана;.
- майонез - 3 косыныз. идиш;
- сүзмө - 3 косыныз. идиш;
- туз - татып.
даярдоо
бышырылган жумуртка чейин кайнат. айлантып, жапайы сарымсак, жууп жана чыйратылган өчүргүлө. Кайнатылган жумуртка кесимчелер да, жана чөптөр менен байланыш түзүү абдан маанилүү. Толтуруу жумуртка салат , жапайы сарымсак майонез, каймак, туз менен, жакшылап аралаштырып,.
помидор менен жапайы сарымсактын Салат
Бул салат 10 мүнөт даярдап жатат, бирок, топуктуу, минералдардын жана чыныгы булагы болуп саналат.
заттар:
- Жапайы сарымсак - 1-топ;
- помидор - 2 даана;.
- жашыл пияз - 2-3 калем;
- укроп - 2-3 бутактары;
- кунжут жана уруктарды туз - татып.
даярдоо
Жашылча жана ашкөк, жууп, чыйратылган жарып туз жана кунжут үрөнү менен чачып, ошондой эле көтөрөм жана салат даяр. Даам өтө кургак болсо, зайтун майынан бир кашык кошуп алат.
жашылча менен жапайы сарымсактын Салат
заттар:
- Жапайы сарымсак - 1-топ;
- чамгыр - 5-6 даана.
- бадыран - 2 даана;.
- помидор - 2 даана;.
- Пияз - 1 даана.
- кычкыл каймак, туз - татып.
даярдоо
Бадыран жана помидор, антпесе жууп, кесип, чамгыр - ичке тилкелери. Wild сарымсак жана айлантып өткөрүү үчүн, пияз, жууп, чыйратылган өчүргүлө. кеседе азыктарды биригип, туз, сүзмө, элжирей сезонду жана кызмат.
жапайы сарымсактын жана бадыран салаты
заттар:
- Лик - 150 г;
- Жумуртка - 5 даана;.
- бадыраң - 2 даана;.
- картошка - 2 даана;.
- Майонез - 100 г;
- туз - татып.
даярдоо
картөшкө, жумуртка кайнатып, кабыгынан жана чакан кесимчелер. Wild сарымсак, жуу, тазалоо, кыймылдап да өчүргүлө. бактагы менен, кабыгынан чыккан жок жана аларга жакшы кичинекей тилке өчүргүлө. салат идиштин ичинде, аларды сезонду майонез кошулган азыктарды, туз биригип, жакшы аралаштыргыла.
Дагы бир параметр Салат - ашканын менен салат , аракет жана тамак менен ыракаттануу үчүн шектенбесек болот.