Зире - Жер ортолук жана Индияга эне татымал, даамы менен. Бул Түтөтүлүүчү Rich химиялык курамы Тамак-аш жана дары-дармек менен аны колдонулат, ал тургай, зирени да ар кандай жолдор менен арыктоо үчүн колдонулат.
зире боёкту пайдалуу касиеттери
Бул Түтөтүлүүчү заттар курамы карбонгидрат, май жана белокторду камтыйт B-Vitamins , тамак-аш булаларын, минералдык заттар, ошондой эле көп сандаган антиоксидант, май кислоталарын тойбогон анын ичинде, танниндер, flavonoids, куралы, saponin, жана башкалар. азык Мындай мазмун зире менен сыйлайт сезгенүүгө каршы, сийдирүүчү, антисептик жана, ал тургай, улам табити жана зат нормалдаштыруу жөндөмдүүлүгүнө салмак жоготууга азайтуу каражаты катары көп колдонулат, зирени анын.
омега-6 жана омега-9-май кислотасы бар Майлардын метаболизми тездетет, ошондой эле бир продукт ашказан кыймылдаткыч жана катчысы милдетин жакшыртат эле, дененин калдыктардан арылуу жардам берип, ич алдырма таасир этет. кара зиренин тартылып, башкача айтканда, анын майын, кан чо жүгүртүүнү жакшыртуу cellulite көрүнүшүн азайтуу үчүн ошонусун колдонулат.
арыктоо үчүн зире кантип колдонсо болот?
Жогоруда айтылгандай, зирени салмагын жогото баштаган, бирок бул үчүн тамак учурунда бир аз кошуу үчүн эле эмес, туура колдонулушу керек жардам берет. Бул жерде абдан популярдуу Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:
- бир дары-дармек чай, Портер 2 TBSP даярдайт. л. уруктар кайнак суу менен бир жарым литр. 10 мүнөттөн кийин, чыпкаланган пайдалануу тамак алдында 100 мл Эртели-кеч ичишет. Бул суюк, ачуу даамы бар, өзүмдү алып албайт, адамдар аны ичүүнү үчүн, Сен бал кошуп алат, бирок бир аз;
- Мына, зире боёкту аркылуу дагы бир ыкмасы болуп саналат: жылуу суу жана 1 чай кашык стакан ажиотаж .. бал, корица жана зире, жана тамак алдында жарым саат эрте мененки жана кечки суусундук.
Же болбосо, Акылбек Жеменей толтурууда өсүмдүк майы таштап, бир гана мунай зире колдоно аласыз. Ошондой эле, тамактын алдында Эртеден кечке чейин ичип 1 саат козгоп сунуш кылынат. L. апельсин ширесин жарым стакан, каалаган бал кошуп. Бирок, суйкайган ишмердин артынан бул жыпар жыттуу gipotonikam кан басымды төмөндөтүү, анткени каршы, ал тургай, боюнда бар жана бала эмизген аялдар экенин унутпаш керек. Аны бардык бышырылган тамак-аш кийин татымал катары пайдаланууга болот. Өзгөчө ошондой зире май ашказан тамак үчүн келген, пирожное, силер да алар менен кычкыл капуста болот.