Сен кыйын Эрте менен ойгонгондо кыйын болуп жатса, анда бир гана тамактанып, козунордун жоосун эмес. ысык какао обондор, маанайды көтөрүп, бир чөйчөк, анткени какао - сонун чечмелөө. Ошондой эле ал көп бир пайдалуу заттардын, топуктуу жана май кислоталарынын жана өтө аш болумдуу камтыйт. Бул балдардын тамак үчүн маанилүү эмне какао, жана ар бир эне жөн гана тамак жасаганды билиши керек.
какао кандай тамак? Бул дайындоо сыйкырдуу узарта байланыштуу, издөө системалары абдан популярдуу сурамдардын бири болуп саналат. Чынында, какао бышыруу керек эмес - сен анын пайдалуу касиеттерин көп жоготуп тобокелге. Биз жөн гана жарага алып жана чөйчөккө куюп керек. Ал эми сен үчүн өтө эле кыйын болсо - Vanilla же кабыгынан бир чымчым, камчы каймак, marshmallows же торлуу шоколад менен кооздоп кошуп (эле эмес, баарын бир жолу). Адамдар, ром же бренди менен эксперимент Кардамон кызыл чили калемпири кошо аласыз. Enjoy!
сүт менен какао кандай тамак?
заттар:
- какао - 1 косыныз. идиш;
- сүт - 1/2 л;
- кант - 2 косыныз. кашык.
даярдоо
плитасына Сүт кеме (качып сак бол!). Ошол эле учурда, кант менен какао порошок бир чыны аралаштырып, жылуу сүт бир нече аш кашык кошуп, жакшылап аралаштырып, мп чыгыъыз. негизги сүт бул аралашмасын куюп, жөөлөшүп, жарага алып. бүткөндөн какао кружка төк. Ал тургай, жөнөкөй - кайнак суу менен какао күлмайда жана даамын кургак же коюлтулган сүт кошуп.
даамдуу какао кандай тамак?
Индонезия жылы Бали аралында, какао даярдоого Ginger толукталсын. көр!
заттар:
- . -е - 2 аш кашык;
- сүт - 1 косыныз.
- Ginger (тамыры) - 0,5 см;
- кант - 2 аш кашык ;.
- ачуу шоколад - 1 бөлдүк.
даярдоо
Джинджер менен Gray сүт көбүктөнгөн жогорулатуу. Кийин, какао, таттуулар жана канттын бир чыны аралашкан мөмө Ginger жылуулук жана куюп алып (көбүнчө алдын ала так аралашмасы идиш жылуу сүт, шишиктер пайда жок). Бардык козгоп жана шоколад микросхемалардын менен чачат.
какао порошок "ысык шоколад" кандай тамак?
заттар:
- Какао - 50 г;
- сүзмө - 5-ст. идиш;
- май - 20 г;
- Кумшекер - 100 г;
- корица, Vanilla - татып.
даярдоо
Тукуруу, мунай бөлүгүн кошуп, каймак, бир жарага алып (ал "ысык шоколад" ийкемдүүлүк берет). Жука агым, бардык убактысын кетирип, какао жана кант аралашмасынан кошуу. куюлуучу биразга чейин, бир нече мүнөт бышырышат. жылуулук алып салуу. суроо-талабы боюнча, биз Vanilla же кабыгынан бир чымчым кошуп, камчы крем менен кооздоп.
какао деген кандай тамак?
заттар:
- Какао - 5-ст. идиш;
- сүт - 3 косыныз. идиш;
- май - 50 г;
- кант - 1/2 Art.
даярдоо
Mix бүт курамы менен абдан кичинекей бир отко жылуулук, ал эми жакшы - суу жуунуп жаткан. Тынымсыз аралашма жылмакай жана коюланып чейин козгогон. ого бетер көркүнө чыгарат деле керек жылуу колдонулбайт.
сүт жок какао кандай тамак?
ар бир адам эмес, улам жер бетиндеги "тери" боюнча пайда какао жакшы көрөт, ал эми кимдир бирөө кайсы бир түрүн сүт чыдай албайт. Бирок бул Кудайдын ичимдик баш тартууга негиз болуп саналбайт. Vanilla бир дагы гезит менен какао, жөн гана кайнак суу куюп, ал тургай, шекер кошпой мүмкүн - даамы кадимки суусундук да эмес, жаман болуп саналат.
Ошентсе да, баары какао порошок сапатына көз каранды. Ал аз иштеп чыгуу менен, 100%, семиргенден ээ болушу керек! (Пакеттөө көрсөтүлгөн) 20% дан кем эмес.
заттар:
- Какао - 20 г;
- Honey - 30 мл;
- кайнак суу - 80 мл.
даярдоо
чөйчөктү бал, какао, кайнак суудан Пут жана ээриген чейин козгойт. Бул тоник да абдан начар февраль күнү жашоо кубаныч сага бере алат.