Бүгүнкү күндө Сулунун пайдалуу касиеттерин "Геракл" жөнүндө бардык жерде анын Машаягына +. көп жакшы сапаттары бар экенин, ал макул болбой кыйын. Бирок, башка буюм сыяктуу эле, сулу каршы көрсөтмөсү бар. Бул макалада биз күн сайын, аны пайдалануу же жокпу, түшүнүү үчүн белгилүү тамактары бардык сапаттарына карап, бул чектөө бар?
боткосу "Геракл" пайдалары
Эгер туура тамактануу барып, ичегилердин кыйынчылыктар, анда каши суланы билбейбиз, керек болсо - бул сен керек. байланыштуу жана жипче саны көп мазмунуна үзгүлтүксүз колдонуу менен, бул чөп, ичеги-карын ооруларына ишин уюштурат бардык керексиз зыяндуу токсиндердин денени тазалап, жардам берет. Бул боткосу сулуну бүт пайда кичинекей бир бөлүгү болуп саналат.
Ошондой эле, "Геркулес", көптөгөн башка айыл чарба өсүмдүктөрүнүн сыяктуу эле, топуктуу бай B2, B6, A, E, PP, A. Мындан тышкары, ал темир, канал, мүндөгү кальций, калий, йод, күкүрт жетекчилери алардын ичинен кендердин баалуу булагы болуп саналат, , ртутту, ж.б .. зарыл жана азык. Крупа жана кабырчыктар "Геркулес", кан холестерол көлөмүн кыскартууга жардам берет, кан тамырларынын дубалдарын бекемдөө уюган кан алуу коркунучун азайтууга багытталган.
"Геракл", кээ бир пайдасы жөнүндө, ошондой эле тамак-аш менен биригет да чечим кабыл алгандар белгилүү денебизди, алат. Улам сууга ботко 100 г. көмүртектерге ири суммасы - 14,7 грамм, бул энергия булагы болуп саналат. Эгер мөмө менен эрте, "Геркулес" бир табак тамак болсо, уйкусурап, депрессияга маанайын чечип, бүт күн улуу маанайына чейин табууга болот. түшкү тамак жөнүндө ойлонуп да коюшкан эмес алдында. кошумча сантиметр бир нече жок кылууга аракет кылып жатканда, бул абдан пайдалуу болуп саналат.
Сулунун пайдалуу касиеттери боюнча глютен (глютен), анын мазмунун колдонулат. глютен акысыз ашказан дубал курчап алат, ошентип, тамак-аш сиңирүү тездетүү, зыян тартып, аны коргойт, анткени, ашказан жарасы менен жапа чеккен адамдардын тамак пайдалуу таасири бар. Эле сулу ичеги менен көптөгөн көйгөйлөрдүн кутулуу жардам берет.
сулу "Геракл", дагы бир пайдалуу мүлк жөндөмдүүлүгүн болуп эсептелет эс жана ой жүгүртүү ылдамдыгы. Мындай соолугу мененки, жүрөк, калкан безинин, боордун жакшы иштешин камсыз жакшыртуу жана терини жаш сактоого жардам берет.
Зыянды сулу
Албетте, "Геракл" колдонуу экендиги талашсыз, бирок мында да, зыяндуу да бар. Сулунун да тез-тез пайдалануу ден-соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Эгер күн сайын эрте менен, эгерде аны туура колдонсо, остеопороз жана сөөк кемтик жогорку коркунучу бар. Бул сулу витамин D жана тт орган тарабынан жылуулук кийлигишип жөндөмдүү, анткени пайда денени тазалайт. Натыйжада, бул азык кескин жетишсиздиги бар.
зыяндуу сулу, өз көзү менен глютен чыдай албай турган адамдар билишет. Бул өсүмдүк майларын боткосу көп сандагы сугарат татаал белок болуп саналат. глютен оорусу менен ооруган адамдар үчүн (глютен үчүн чыдамсыздык), дан эгиндери жана макулдашуу сулунун башка буюмдарды пайдалануу. Болбосо, тамактануу маселелерин жана энергетикалык зат алмашуунун бузулушу мүмкүн. сейрек учурларда ал уй белок чыдамсыздыктын алып келет.
Биз ботко "Геркулести" зыян караганда көбүрөөк жакшы көрүп тургандай. Бирок, кандайдыр бир буюм сыяктуу толугу менен, анын жакшы касиеттерин сезип, сокур эле, аны туура колдонушубуз керек.