кош бойлуулук учурунда коондон пайдалуу касиеттери
Бул маданият натрий, калий, темир минералдык туздарды камтыйт. А, PP, C жана кагаздай, кант, майлар, дозалап жана аскорбин кычкылы.
Сиз коондон абдан кызыктуу бөлүктөрүнө көбүрөөк майда-чүйдөсүнө чейин токтото турган болсо, анда ал экенин белгилей кетүү маанилүү микроэлементтүү - түйүлдүктүн туура түзүү үчүн зарыл болгон бир зат болуп саналат.
Кош бойлуу мезгилинде коон пайда иммундук системасын жакшыртуу жана ээледи ооруларга каршы күрөшүүгө жөндөмдүү, ал витамин С жогорку мазмуну менен, ал эми мыкты антиоксидант болуп саналат. витамин А керектөөнү төрөлө элек баланын көз алдында жакшы Эйлин көрүү аппаратынын туура түзүүгө жардам берет. аялдар үчүн кош бойлуу кезде коондон колдонуу витамин B3 же бб ага болушу менен мүнөздөлөт. Бул келечектеги энелер үчүн өтө маанилүү ролду ойнойт, ал эми куралы болуп кан mikrotserkulyatsiyu жакшыртуу, уюган күрөшүү жана токсиндерди жоюуга жардам берет. Айрыкча, ал бир нече кош бойлуулукту, ошондой эле дары ичип же никотинге көз карандылыктан жапа чеккен тагынып кылгандар үчүн маанилүү болуп саналат.
Бул, биринчи кезекте, кош бойлуулук учурунда пайдалуу коон, ошондуктан ичегилердин менен кыйынчылыктарга дуушар болуп жаткан аялдар болуп саналат. га жакын болсо, анын уюштуруу була, келечекте энелердин жетекчисине нормага ичеги тарытып, күчөтүү алат ичтери катып.
Мындан тышкары, коон сонун суусунун кандырат болуп саналат, жана анын азыктык баалуулугу боюнча, жарык кечки алмаштырууга болот, анын майы жана кант бар. Ошондуктан, бир абалда ашыкча аялдарды диетологдор эмес, таттуу эмес, аны сунуш конокко.
коон кош бойлуулук учурунда болсо, аны жегенге болобу Пайдалуу - уникалдуу жана оң жооп бар бир суроо. Гана бышкан мөмө тандоо анын мөмөсү маалында сатып алуу, ал сени да, бала таза, ширелүү, таттуу даамын бузат.