Ар бир жолу менин жашоомо коркунуч сезимин сезет элем жерде эч ким жок экенин жакшы билет. Ар бирибиз ушул жашаган сезимди , бирок ага бир топ узак убакыт бою жашырып болот. Адамдар бир аз убакыт өткөндөн кийин, алардын ички коркунуч өзүн-өзү күмөн айланып кетет да, ой жүгүртүү, ичибизден коркунуч кыйнап жылдардан жана ондогон жылдар бою чогуу жашай албайт.
Кимдир бирөөнүн өз жанын кыяры ал .Ал бир топ жашоо, өзүнө өзү ишенген адам тойбойт эмес, сактап калуу менен талашып-тартышкан эмес, мен коомдун бактылуу жана толук укуктуу мүчөсү болуп албайм. Ошондуктан, коркуу жана өзүн-өзү шек жок кылууга кантип билүү маанилүү.
коркуу жана тынчсыздануу кантип арылуу керек?
- Жаман түш чындык болуп. баарын элестетип, сен, эмне болду, ушунчалык коркуп кетти. Сиз көп майда-чүйдөсүнө чейин абал менен барып, андан кийин андан ары эмне кылуу керектиги жөнүндө ойлонушубуз керек. Ал башынан өткөргөн сезимдерди басым зарыл, ал эми, коркуу кайрылып келгенде, мындан ары да бул жаман иш болгон деп кабыл алынып келген эле, сен кандай сезимдерди сезип эсимде. Бул келечектин белгисиздикти жана коркуу сезиминен арылууга жардам берет.
- бир күн жаша. Көп учурда коркуу жана белгисиздик келип чыгышынын себептери боло турган окуялар тууралуу пикирлер. Imagination жашоосунда коркунучтуу сүрөт болуп көрбөгөндөй жагдайга жакындай баштайт. Бул эмне үчүн болуп жаткан болсо, эртең эмне болорун жөнүндө ойлонбостон, ой токтотуп, башкалар бул жерде жана азыр жашаган орнотуу үчүн керек.
- сага ишенем. Коркуу менен күтүштү, бир негизде ар дайым жандуулугун сактайт. Алар көбүнчө байланыштуу ички жана адам өзүнө кабыл алуу туура эмес орнотуу болот. бир адам коомдо өз орду менен канааттандырып, жалпы болгон эмес болсо, анда, албетте, ашыкча кадам жасоого коркуп калышат. ланды алып, түшүнүп, бир адам бар экенин кабыл алуу керек жана ката укугуна ээ. Around Сен да карапайым элди жашайт. сиз ким үчүн ойлонуп кабыл кийин, өмүр жакшыртуу баштайт.
Сиз дүрбөлөң чабуулдардан улам күч алууда, анда, сен паника кутулуу үчүн, биз сунуш биринчи нерсе билгиси келет - адисти иш сапары менен келет. адис кирет, ал эми бул көйгөйдүн маанисин түшүнүүгө жардам берет.
өлүм жана тынчсыздануу коркуп жок кылууга кандай деген суроого жооп издеп, ээ, биз билбейбиз, коркуу сезиминен арылууга экенин түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат, ал кыйын болот, бирок мүмкүн!
арылуу үчүн өлүмдөн коркуп , биз ар күтүп, ар кандай учурда сөзсүз аягына жөнүндө ойлонууга эмес, аракет кылыш керек. Жашоо ушунчалык кооз жана акыркы күтүп жашаган кызыктуу, ал акылсыз жана туура эмес. күн сайын ырахат, сен коркуу изи да калган жок жок болот байкабай калат.
| | |
| | | |
| | |
