чочконун эти менен капуста сорпо - жөнөкөй, даамдуу жана жакшы тамактануу. бардыгын жаш чагымдан бери тааныш, эт менен капуста дароо каржаттары ачка бошотот судак. ал тамак менен ыракаттануу үчүн жеңил, анткени жыттуу жана бай тамак, албетте, сенин сүйүктүү бир болуп калат. чочконун эти менен калория куурулган капуста чыныгы Gourmet катары кайрылууга, ошондой эле тамак 100 грамм гана 95 ккал бар, анткени, салмагын жогото!
чочконун эти менен Recipe капуста
заттар:
- Капуста - 500 г;
- Пияз - 1 даана.
- Сабиз - 1 даана.
- чочконун эти же ылдый - 300 г;
- өсүмдүк майы - 3 косыныз. л.
- жаңы помидор - 250 г;
- туз, калемпир жана жыпар жыттуу заттарды - татып.
даярдоо
тазалап, муздак суу түтүгү менен келген суунун астында жууш кылгыла, андан кийин майда болуп калбадыбы. Сабиз жууп, тазалап жана орто н боюнча баштады. Келгиле, мындан ары эт кесимчелер керек болсун, алардын көлөмү жеке каалоосуна жараша болот. Андан кийин капуста жана чыйратылган nashinkovyvaem тазалоо. артка жаа баралы, ал өсүмдүк майы жардамы менен төмөнкү жылуулук алтын Браун чейин кууруу керек. Андан ары куурулган эт жана мөөн капуста 40 мүнөт. Tomatoes жууп, майдаланган, 15 мүнөт мөөн жатышат. Ошондо биз, бардыгыбыз, ингредиенттерди аралаштырып, сүйүктүү жыттуу кошуу. чочконун эти менен Fresh капуста даяр!
Эгер эт жана жашылча толук жарамдуу даам айкалышын жакса, бир рецепт бышырылганыбы дабасы чочконун эти менен мурункудан да бар.
Бышырылганыбы дабасы чочконун эти менен
заттар:
- Балык - 0,5 кг;
- -200 пияз, г;
- бакыт - 400 г;
- калемпир - 300 г;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- сорпосу - 0,5 л;
- өсүмдүк майы -3 косыныз.
- калемпир, туз жана жыпар жыттуу заттарды жана ашкөк - татып.
даярдоо
, Кубатуулугу чочконун этин кесип, пияздын жана сарымсак жана чыйратылган кулатабыз тазалоо. Кийинки, өсүмдүк майы менен орто жылуулук ашуун эт кууруу. Кошумчалай кетчү нерсе, алтын Браун чейин пияздын жана сарымсак кууруу. Shinkuem капуста, анан идиш капкагын жаап, аз жылуулук 20 мүнөт пияз менен чеснок, мөөн кошуу. Бул жыпар жыттуу кошуу үчүн эле болот. Андан кийин куурулган эттин жалпы тамакка кошуп, жана капуста төлөм каражаты болуп саналат, буга чейин болжол менен бир саатка мөөн бардык даярдалган сорпону, төк. борбордо жана уруктардын тазаланган Peppers жууп,-тилке кылып кесип. Анан, көмөч кошуп, бир жарым саат бою себилип. кычкыл каймак жөөлүбөгөндүгүн бир-эки кымтыды да, мүмкүн болушунча столдо тамак кызмат кылгыла.