Zucchini жана картошка табактын Cream салыштырмалуу жаңы ресторан деңгээл деп эсептешкен. убакыт гана ётмё жол, жана компакт блендеры кийин, көптөгөн үй кожойкелери бул пайдалуу жана дени сак ыкмаларды баалай алышты. Light өсүмдүк негизделген аш болумдуу, даамдуу, сонун тамак-аш табитин жана салмактуу кылат тоок эти, сыр жана кытырак, менен бирге.
Кантип кабачок тамак ичиш үчүн?
ал pyurirovat болсо Zucchini жана картошканы шорпо, боорукер жана жумшак даамды ыраазы болот. көп табитин жыйнагы жана тез тойгузам, жана карап турбай жана колдонуу кыялдануу ачуусун чыгарат, себеби, тартуу мындай түрү, салттуу жогору болуп саналат. Эгер сиз керектүү даярдоо үчүн гана, сорпосун жашылча салып, бир Комбайн менен талкалайт, каалаган ырааттуулук чейин, сорпону эрип даяр. Бир нече жөнөкөй ыкмалары Zucchini жана даамдуу жана жыттуу картошка тамак кылууга жардам берет.
- Кабачок тезирээк картөшкө жана башка жашылча-бышкан, ошондуктан кийин койду.
- урушкандар ири уруктардын болушу туура эмес, алар катуу талкаланып, Блендер плитасына туш болушат.
- Менен Zucchini эле камырдан сабиз, пияз, сарымсак, ашкабактан жана чөптөрдүн ар кандай. Улуу тиштери, кара мурч жана райхон курчутту.
- электен - Эгер кол Комбайн эмес, сиз жашылча бир айры менен, анан көтөргөн.
Zucchini жана тоок менен картошка шорпо
Силер болсо аны жылмакай, бирдиктүү ырааттуулугун берсем Zucchini жана картошка менен Plain тооктун шорпосу, мыктысы айланат. Бул сунуштун салттуу кабылдоону өзгөртүүгө жана тоок жана жашылча басаĩдатат, кайра ачып берет. акыркы - жана кемчиликсиз, алардын азыктык баалуулугу жана даамы менен байытылган Тоок шорпосу менен Сөөксүз бүдүрчөлөр менен дал келбейт.
заттар:
- тоок эти - 230 г;
- Картошка - 200 г;
- Zucchini - 650 г;
- Суу - 950 мл;
- пияз - 150 г;
- кара мурч - 5 г;
- жашыл пияз - 20 г
даярдоо
- Тоок эти кайноо жана куюшат жок.
- сорпосун картошка салып, 20 мүнөт бышырышат.
- Бир сааттан пияз, Zucchini жана мөөн төрттөн кошуу.
- жашылча, pyuriruyte менен мезгили бүтүп, сорпону төк.
- Zucchini жана картошканы Cream жылуу жана тооктун эти жана пияз менен кызмат.
эрип сыр менен Zucchini боюнча Cream
Сыр шорпо Zucchini менен - кемчиликсиз жайкы тамак. да ostyvshim жүрүшөт жана суйуу сезимин копко сактап Бул шорпо, ысык маалында өзгөчө актуалдуу болуп саналат. кабачок Бардык рахмат: эрип сыр менен бирге, алар майлуу даам болуп жаткан жок, бирок жибектей жумшак текстура классикалык сорпого мүнөздүү, эзилген картошка.
заттар:
- кабачок - 2 даана;.
- сарымсак менен калампыр - 2 даана.
- сыр - 70 гр;
- жашылча сорпосу - 750 г;
- пияз - 2 даана;.
- аттыргыч - '60
даярдоо
- Пияз, сарымсак, Zucchini, сорпосун идишке тамак.
- ыдыраганга чейин сыр, печений жана сыр мөөн кошуу.
- Pyuriruyte жана кызмат.
каймак менен Zucchini боюнча Cream
Zucchini жана картошканы Cream - даамдуу жана абдан назик тамак. Бул тамак бышырды, өзгөчөлүктөрү негизи бир эт сорпосу жана сүт же каймак эмес. Шорпо калган жөнөкөй: кабачок, картошка, пияз, ойлуу куурулуп, судак, бир шорпо талкаланып, оор каймак жуулуп жылынды.
заттар:
- Zucchini - 3 даана.
- картошка - 2 даана;.
- Суу - 550 мл;
- каймак - 250 мл;
- кара мурч - 5 г;
- Мунай - 40 мл;
- пияз - 1 даана.
даярдоо
- Жашылча-кесип, зайтун майы менен кабыл алгысы келет.
- суу кошуп, 20 мүнөт себилип.
- шорпо шорпо, сезон күйгүзүү, каймак төгөм.
- Zucchini жана картошка жылуу жана кызмат Суюк каймак.
Zucchini шорпо - чөп Recipes
соолукка пайдалуу азык-түлүк күйөрмандары Zucchini бир meatless тамак даярдап, тамак-аш тамак казынасын толуктоо алат. Анын нуру менен пайдалануу: жашылчалар жок кошо май менен суунун негизинде даярдалган. касиеттери Zucchini чектеш компоненттери "соруп" (коргоочу жыпар жыттуу заттарды, алардын ролу) эсебинен тамак ачуу жана жыпар жыттуу бурулуп.
заттар:
- кабачок - 4 даана.
- картошка - 2 даана;.
- Суу - 750 мл;
- Майдаланган Алекс - 10 г;
- аралашма калемпир - 5 г;
- кориандр - бир чымчым.
даярдоо
- 20 мүнөт жашылча кайнат.
- кургак бышышы жөнүндө жылуу жыттуу ашуу.
- , Жашылча-жарып Рыжий, жыпар жыттуу заттарды жана керектүү өлчөмдөгү суу кошууга даяр.
- Lenten шорпо Zucchini жана картошка, кайнатып жана жылуулук алып.
Zucchini суук шорпо
Easy Zucchini шорпо - Сиз жан сергитерлик тамактан ырахат алып келет ысык күн улуу табылга. Ал даамы, ал тургай, суук, ал эми жай мезгилинде тамак үчүн мыкты жыйынтык чыгарсак болот, жокпу, жоготуп албайт ашпузулдун сулуулугу. Шорпо Ошентип, жашылча азыктык өзгөчөлүктөрүн сактоо, даярдоо жана мештин жанында тартып отурган коргоо үчүн абдан тез болуп саналат.
заттар:
- Zucchini - 190 г;
- Суу - 250 мл;
- Томат пастасы - 10 г;
- Карри - 5 г;
- йогурт, - 50 мл.
даярдоо
- 10 мүнөт Zucchini үчүн кайнат.
- макарон, алышкыла кошуу жана дагы 3 мүнөт бышырышат.
- Pyuriruyte, салкын, сезон йогурт менен.
Zucchini картошка жана сабиз Cream
Zucchini жана картошка менен шорпо - эксперимент үчүн мыкты база. Ал тургай, жөнөкөй сабиз түрдүү кошуп, сергектик жана таттуу тамак берет. Бул жашылча менен баратат, бирок, себеби, шорпо, алардын мол суу болушу мүмкүн. Тажрыйбалуу ашпозчулар картошка өлчөмүн көбөйтүү сунушталат. Крахмалдар бир шамдагай бойдон жана жоондукка берет.
заттар:
- картошка - 3 даана.
- Zucchini - 1 даана.
- Сабиз - 1 даана.
- петрушка - 1 даана.
- Суу - 250 мл;
- сүт - 350 мл;
- май - 90 г;
- сарысы - 2 даана;.
- укроп - 20 г
даярдоо
- Бардык жашылча жарып мунай жана кууруу.
- сүт, суу, 300 мл куюп, 15 мүнөт себилип.
- Калган сүт менен жумуртка сарысы бажыканадан жана жашылча менен толукталсын.
- 3 мүнөт, андан кийин pyuriruyte.
- Картошка шорпо Zucchini жана сабиз менен чөптөр менен кооздоп.
кызылча, Zucchini жана картошка жасалган шорпо
Даамдуу Zucchini шорпо кызылчасын аны түзүү менен гастрономиялык ырахат, бирок ошол эле учурда табигый дарылык агент гана эмес, ага кайтып келет +. көп тамактарды мыкты табигый боенун болуп саналат, анткени бул элдик өсүмдүк байыткан була жана майындагы, таттуу жана жарык менен бөлүшүү үчүн атайын тамак кошуу.
заттар:
- кызылча - 1 даана.
- Zucchini - 1 даана.
- картошка - 2 даана;.
- Сорпосу - 650 мл;
- каймак - 180 мл.
даярдоо
- Конкурстун чейин кызылча кайнат.
- сорпосун жана Zucchini картошка кайнат.
- бир Комбайн жана камчы бардык жашылча кой.
- запасы эрип, кайнатып алып.
- Жашылча шорпосу каймак жана кызмат менен Zucchini сезондун.
multivarka менен Zucchini боюнча Cream
multivarka бышырылган Zucchini жөнөкөй шорпо, заманбап шаймандын бактылуу ээлери үчүн даамдуу жана пайдалуу мамиле болууда. Ал Zucchini, пияз, "Танго" режиминде сабиз гана зарыл, сорпону төк жана 15 мүнөт күтүп. Бул жолу жашылча-жемиштерди коюп, жасмыктан жасалган тамак бышыр так өлчөө үчүн жетиштүү, натыйжада, каалаган ырааттуулук ээ болду.
заттар:
- Тоок шорпосу - 600 мл;
- кабачок - 4 даана.
- Пияз - 1 даана.
- сарымсак менен калампыр - 5 даана.
- Сабиз - 1 даана.
даярдоо
- Андан кийин "Hot" 10 мүнөт ичинде жашылчалар.
- , сорпону төк жана 15 мүнөт "Шорпо" деген тамак.
- Андан кийин, pyuriruyte.