Seafood экзотикалык болбой калган.
тоъдурулган морепродукты түрүн даамдуу тамак-аш даярдоо үчүн, татаал тамак болуш керек эмес. Seafood пайдалуу кендерди жана чачылган элементтер бир кампасы болуп саналат. Frozen морепродукты микс өтө аз калория бар. коркпой ассортиси деңиз кант диабети менен да, адамды да алат.
тоңуп калган суу Ананас курамы төмөнкүлөрдөн турат: курсактар, кара икра, буттун, мүрөккепте , туздун, кээде бадал. аралашманын бардык компоненттери ар түрдүү катышта болуп саналат. Көбүнчө морепродукты 1500 400 г кутулар пакеттелген
тоңуп калган тамак-аш сатып жатканда, эки суроо туулат: тоъдурулган морепродукты микс зарыл тамак-ашын жана канча эритишет, жокпу?
Кандай гана тоңуп калган морепродукты аралашмасын тамак?
Famous ашпозчулар сиз Оргулу массасын ала компоненттерди чечмелеп карап жагымдуу бирдиктүү Эгерде ордуна, эритүү жок кайнак суу топтомунун мазмунун төгүп сунуштайбыз. Perfect тамак - 15 мүнөт.
Элдин көбү балыктай сүйөт, бирок чыдай албай турган адамдар бар. Биз, силерге чындыкты айтып коёюн: алар туура бышырылган тамак жеп жатышты. Баса, көлдүн тургундары, анда шорпо, салат жана ысык болот.
тоъдурулган морепродукты аралашманын бир нече мыкты тамактары Recipes, биз сизге сунуш келет.
Seafood шорпо
Бул адаттан тыш шорпо бүт жарым сааттык мойнума жүргөндөн кийин, даярдоо үчүн абдан жеңил болуп саналат.
заттар:
- Marine коктейл - бир пакети (салмагы 400 - 450 грамм);
- ак шарап (кургак) - бир жарым-айнек;
- жашылчаларды (сабиз, сельдерей, пияз, көк пияз) - 1 даана.
- зайтун майы - бир аз тамак;
- кара мурч - 10 буурчак;
- жаңы жашылча.
даярдоо
сельдерей тазалап, аны кесип. Сабиз, пияз, Fry өчүргүлө. кайнап жаткан сууга жашылча төшөп жатышты. , 20 мүнөт кайнатып, натыйжада, сорпону чыпкалап, шарап куюп, кайрадан кайнап жылуулук тийиш.
кайнап жаткан сууга күйдүрөт жууп деңиз коктейли, 15 мүнөттөн өсүмдүк сорпосун жана азап менен биригип, ашкөк даяр шорпо менен чачат.
Seafood жана козу карындар
заттар:
- Marine коктейл - бир пакети (1000 ж);
- каймак - 400 г;
- козу карын - 400 г;
- ун - 4 косыныз. идиш;
- каймак май - 150 г;
- пияз - 2 даана. (П);
- Сыр - 400 г;
- Laurel - 5 жалбырактары.
даярдоо
Seafood кайноо, туз кошуп, бир бай жалбырагын ыргытып, андан кийин бизге керексиз сорпону төк. пантүркизм менен Fry козу карындар жана пияз, ун, кайнатылган аралашмасын морепродукты каймак, туз жана калемпир менен куюп толукталсын. бир негизги түргө Мазмун жайылышы жана сыр менен чачып, 180 ° C температурада мешибиз даярдоо.
ошол буюмдардын суммасы 8 эли үчүн арналган.
пикир
Эгер булар өзгөчө жагымдуу болот бышырылган үчүн, сен анын ордуна көп түрүндө жеке үчүн түрлөрүнүн чакан тыйын колдоно аласыз.
макарон менен Sea коктейли (же күрүч)
заттар:
- макароны - 300 г (же 250 күрүч ж);
- ; Marine коктейл - - 1 пакет (500 г салмагы, адатта, 450)
- каймак - 200 г;
- deodorized күн карама майы - 2 косыныз. идиш;
- помидор - 1 косыныз. идиш;
- петрушка бир нече бутактары;
- май - 50 г
даярдоо
Бышырып, бирок бир аз бышырылган кесме (же күрүч), суу алып, бир colander жайылып чейин бышпаган. май менен көмөч ашын кой. Lightly, кууруу помидор кошуп, муздак. макарон (же күрүч) төгүү үчүн 15 мүнөт себилип. бир негизги табак менен даярдалган тамак кой жана петрушка менен чачсын.
азыктары менен бышырылган тамактар Сиздин үй-бүлөсү менен кубансак, сен аларга Encore үчүн бир нече жолу кайталагыла!