Биз сенин сүйүктүү тамак-аш азыктарынын ар кандай арык кесиптеши айланып калышы мүмкүн деп, силерге чындыкты айтып коёюн. Бул Recipes, анткени, аларды даярдоо технологиясы күнү, көп убакыт талап кылбайт күнүнө meatless тамак бар, балким, сага буга чейин тааныш эмес. Биз бир гана сезондук жашылча жетеленген, негизги жыпар жыттуу заттарды колдонуу, анткени эч кандай поэмасын экинчи курамы да кереги жок.
көмөч казанга нан Lenten
ар бир күн үчүн Даамдуу Lenten меню ушундай жөнөкөй нан калама сыяктуу майда-чүйдөсүнө чейин түзөт. тамак-аш даярдоо үчүн убакыт өтүп кеткен болот да, мисалы, калама нан кесип, сүйүктүү салат толтурууга болот, буурчактар же эгинден коюп, андан кийин аны менен түшкү кет.
заттар:
- жан-буудай уну - 275 г;
- жөнөкөй ун - 55 г;
- Sugar - 5 г;
- Ачыткы - 10 г;
- өсүмдүк майы - 45 мл.
даярдоо
жылуу сууга бир стакан Sweeten артында ачыткы менен чачсын. 10 мүнөттөн кийин, ачыткыч жандандырылган учурда, чогуу ун эки түрлөрүн байланыш ага май куюп, суюктукту кошуп. катуу камыр Sformuyte.
Эгер мешке арык нан бышырып, мурун, ал жарым сааттай чыланып, андан кийин, өкчөмө таш ыргытып бөлүп кол сунуп, 7-8 мүнөт 250 градус бышырганды таштап көрөлү. Нан ичинде коюн түзүү, шишип керек. оюктун ысыгы кийин жөн эле коюп, ичине салынган нерсе болушу керек.
үйдө meatless майонез кандай тамак?
текчелерин орозо мезгилинде meatless майонез менен ассортименттеги толгон. Тилекке каршы, бул буюмдардын көпчүлүгү жасалма коюулатуучу жана ароматизаторлор менен жарашпайт, ошондуктан, биз соя сүт баштык сатып, өз майонез тамак сунуштайбыз.
заттар:
- өсүмдүк майы - 235 мл;
- соя сүтү - 115 мл;
- лимон ширеси - 15 мл;
- Сары кычы - 5 г
даярдоо
Адаттагыдай майонез даярдоо үчүн, арык Аналогдук тамак бир Комбайн керек болот. Биринчиден, бир идиштин ичинде лимон ширеси менен соя сүтүн бажыканадан жана сабап токтобостон, өсүмдүк майын куюп баштайт. Бажыканадан майонез ал биразга чейин, ошондой эле, эки жол менен мыкты узун болот. Андан тышкары, соус кычы менен бирге жана чечилген.
картошка жана козу карын менен meatless өткөргөндо Recipe
күн сайын өткөргөндо башка meatless тамактар арасында өзгөчө бир ойду болушу керек, алар өнөр жай санда даярданууга болот эле, тоңдургуч жана күндүн ичинде бышырып коюу үчүн ашпозчу баалуу болмок эмес эле.
заттар:
камыр үчүн:
- жылуу суу - 235 мл;
- уну - 345 г;
- өсүмдүк майы - 45 мл.
толтуруу үчүн:
- картошка кара чиринди - 730 г;
- пияз - '65
даярдоо
тизмеде бардык ингредиенттерди аралаштырып камыр даярдоо. картошка кайнатып, пияз, жука жарым шакек кууруу. зарыл болсо, Pyuriruyte мүшөкчөлөргө салып, gravies аз картошка сорпосу. пияз zazharki бир аз салкын менен майдаланган карт Mix.
Камырды жайып, жана борбор бөлүгүндө алдына картошка кийин, суу сактагычындагы аны бөлүп-бөлүп, бири-бирине четин мөөр басып кой. Ice Манты же дароо кайнап уланта берет.
Meatless козу карын, каймак шорпо
заттар:
- Canned буурчак - 740 г;
- жашылча сорпосу - 630 мл;
- Ышталган паприка - 1/2 аш кашык ;.
- козу карын - 330 г;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- пияз - '55
даярдоо
козу карын бардык ным, бир pyurirovanny сарымсак кошуу бууланып кете турган жөнөкөй козу карын, пияз жана zazharku даярдануу. жарым мүнөт убакыттан кийин, калемпирдин менен чачып, төө буурчак коюп, сорпону төк, аны 15 мүнөттөн баары айыгып кетип. дароо аптапта тактысынан түшүргөндөн кийин идиш Комбайн мазмунун бажыканадан. Даяр шорпо жашылча жана чөптөрдүн, же кытырак чачсын бир бөлүгү менен толукталышы мүмкүн.