Камкаймак боюнча Zucchini боюнча FRITTERS

Zucchini - тамак-аш жана калориясы төмөн продукт тышкары, пайдалуу. Бул продуктунун 100 г 20 Ккал камтыйт. Мындан тышкары, чучук тоник касиетке ээ себепчи Vitamin C, бир топ бар. Мындан тышкары, жашылча, бул ашыкча суюктук жана туз алып денесин жардам берип, жакшы диуретикалык продукт болуп саналат. Ал, ошондой эле, пыяз менен куурулган жана бышырылган - бул продукт даярдалган эмес, бир жолу. Ошондо биз сага айтам йогурт боюнча куймак тамак кантип Zucchini. кычкыл сүт суусундугу куймак толуктоо менен жумшак жана куш алынат.

Recipe Pumpkin FRITTERS йогурт менен

заттар:

• жаш Zucchini - 1 даана.
• айран - 1 стакан;
• ун - 7-ст. жыпар жыттуу заттар түтөтүлүүчү идиштерди (Слайддагы менен);
• кант - 2 аш кашык ;.
• Жумуртка - 2 даана;.
• Туз - бир чымчым;
• сода - 0,5 аш кашык ..

даярдоо

Жаш кабачок жакшы жана н тери үч. Эгер дагы эле чоң уруктар менен жаш Zucchini жок болсо, анда алар адегенде тазалоо керек, кабыгынан жана таза. Кошуу жумуртка, соданы жана айранды, дей, анда ун, туз, шекер кошуп. Again аралаштырып. идиш бышырылган чейин, 2-тарап менен катуу өсүмдүк майына жана кууруу куймак менен көмөч бир аз сабоого кой. сүзмө менен кызмат кылгыла болушу мүмкүн.

камкаймак менен Zucchini жана картошканы Lush FRITTERS

заттар:

• Картошка - 300 г;
• Жумуртка - 2 даана;.
• Zucchini - 300 г;
• Пияз - 1 даана.
• камкаймак - 70 мл;
• ун - 5-ст. идиш;
• Туз - бир чымчым;
• сода - 0,5 аш кашык ..

даярдоо

Zucchini жана картошка, жакшы н жөнүндө майланып тытылды майдаланган пияздын кошуп жатышат. Ошондой эле, жумуртка кууп туз, сода кошуп, айранды куюп аракет бар. Бул аралашманын Бардык жана ун, камыр жууруп төгөм. көмөч казанга май менен кашык жайылып камыры бөлүгүн чейин жылыйт. Fry бышырылган чейин, 2-тарап менен Блин. бир соус катары сиз колдоно аласыз үй майонез сарымсак кошулган.

йогурт, сырга жана сарымсак кошулган Zucchini боюнча FRITTERS

заттар:

• Zucchini - 300 г;
• Сарымсак - 2 тиштери;
• Breadcrumbs - 100 г;
• сыр - 80 г;
• ун - 3 косыныз. идиш;
• Жумуртка - 1 даана.
• камкаймак - 150 мл;
• укроп жана петрушка - татып;
• туз - татып.

даярдоо

Zucchini жакшы н менен с = рт = п, майдалап, чөп-чар жана майдаланган сыр кошуу. Азыр кошуу ун, нан күкүмдөрүн, даамын туз, басма сөз аркылуу өтүп, сарымсак жана айранды төк. Кылдаттык менен аралашманы камыр жууруп, ышталган чейин ал 10 мүнөттөн эки тараптан ысык майга жана кастарлоо менен көмөч текшерүү бөлүгүн жаюу үчүн чыга берет.

chive менен камкаймак менен Ашкабак Блин

заттар:

камыр үчүн:

• Zucchini - 500 г;
• chives - 1 устун;
• Жумуртка - 1 даана.
• Ун - 0,5 чөйчөкчө;
• ышмалдасы камыр - 0,5 аш кашык ;.
• туз, жер кара мурч - татып;
• камкаймак - 100 мл;
• бышышы үчүн өсүмдүк майы.

соус үчүн:

• каймак - 200 мл;
• лимон ширеси - 2 косыныз. идиш;
• Сарымсак - 1 калампыр;
• Туз - бир чымчым;
• лимондун кабыгынан чыккан - 0.25 аш кашык ..

даярдоо

бир кесек н боюнча Zucchini руб, азыр ширесин сыгып жардам colander менен жарым чай кашык туз, тынчын четке 10 мүнөт коюп, кошуу жана сыгып идиштин ичинде массалык өтөт. кыйылганын, жашыл пияз, бир аз кара кошуу калемпир, сабап, жумуртка. Кошумчалай кетчү нерсе, бышыруу, порошок колдонуу менен ун аралаштырып, андан кийин, кабачок, салмагы менен аралашмасын биригип козгоп жана айранды төк. камыр жууруп жатышат.

пантүркизм-жылы май менен жуурулушуу, аны Гилгалда кабачок бир аш кашык тараган. Fry ар бир тараптан болжол менен 3-4 мүнөт Блин. Блин болот кызарып болсо да тез эле, аз жылуулук кыскартат. басма сөз сарымсак, туз өтүп кычкыл каймак, лимон ширеси менен жыт, комбайн: Азыр соустун даярдайт. кызмат куймак чейин бардык соустун нымдап. талабы боюнча, ал бир аз кыйылган Жалбыз кошуу үчүн дагы деле мүмкүн.