мененки үчүн кемчиликсиз бир тамак бар, көп убакыт жок, элге бир топ - бул көмөч казанга сүт менен омлет - бул рецепт сиз рекорд убагында тамак берет. Мындай жөнөкөй пудинги ал узак убакыт бою адамдын денесин тойгузам протеиндер жана көмүртектерге зор көлөмүн камтыйт, анткени, абдан пайдалуу болот.
сүт менен көмөч казанга бир омлет кандай тамак?
тамак даамдуу жана жапжашыл, бардык буюмдар чыкты таза болушу керек. сүт жана жумуртка менен куурулган жумуртка, рецепт бир Skillet тамакты оъой жолу башкача болот, ал убакыттын минимум жана анын компоненттерин талап кылынат. аны менен бир жемиштүү үчүн керектүү азык көп алуу күнү башталат жана жандуулук бир айып ала аласыз.
заттар:
- Жумуртка - 2 даана;.
- Сүт - 50 мл.
даярдоо
- идиштеги режиссерун же Corollaнын өлкө жардамы менен жылмакай чейин жумуртка сабап.
- сүт, туз куюп, кайра бажыканадан.
- көмөч казанга салып массасы куюп, классикалык куурулган жумуртка менен сүт 3-4 мүнөт бышырышат.
Куурулган жумуртка көмөч ун, сүт менен
тамак-аш даярдоо боюнча көптөгөн Рахил мүчөсү алууда кыйынчылыктар бар. ун, сүт менен куурулган жумуртка көмөч, ошондой эле кайра тирилгенге чейин, ошондой эле камчы массасы керек. Биз ун сыяктуу бир бөлүгү тартылган болбошу керек, натыйжада, сиз батир Korzhik ала аласыз. убакыт жана күч-аракет бир аз колдонуу менен, сиз абдан даамдуу жана аш болумдуу пудинги ала аласыз.
заттар:
- Жумуртка - 5 даана;.
- сүт - 0,5 чөйчөкчө;
- ун -. 1 аш кашык.
даярдоо
- сапсайган көбүктөнгөн пайда үчүн жумурткаларды Beat.
- Акырындык менен сүт, ун жана жыпар жыттуу заттарды кошуп, дагы бир жолу бажыканадан.
- Телчигип омлет 6-7 мүнөт орто жылуулук үстүнөн идиш кастарлоо менен сүт.
көмөч манканын жана сүт менен Omelette
Бир жол а көмөч манканын жана сүт менен кымбат омлет даярдоо болуп саналат. жумшак жана канааттануу алган ингредиенттердин менен мамиле кылгыла. даамдары шексиз артыкчылыгы анын таттуу жана туздуу да болушу мүмкүн эмес. аз таттуу тиш көмөч казанга сүт менен омлет даамын керек болот, анткени, ал жөнөкөй рецепт аларга сонун толук мененки кайтарам.
заттар:
- Жумуртка - 2 даана;.
- сүт - 100 мл;
- манка - 2 кашык. л.
- кант - 2-3 косыныз. л.
даярдоо
- көбүк пайда болушу үчүн сүт менен жумуртка күбүп салгыла.
- кант, туз, манка кошуу менен аралаштырып.
- шишип, манка үчүн 3-5-мүнөт аралашмасын калтыр.
- төмөн ысыкта кууруп, казанга салып аралашмасын төк.
- омлет моюндук баштаганда, ал үчүн зарыл.
- Куурулган жумуртка көмөч казанга сүт менен, болжол менен төрттөн бир саат тамак-талап бир ыкма.
көмөч сыр менен омлет
дайыма тандоо сыяктуу тез даяр назиктикти түрү бар - ал эмес , сүт менен сыр менен жумуртка ашыкты . Бул учурда, ал калория сыр тандоо жана суммасын башкара алат, анткени биринчи жерлердин бири болумдуулугу болуп саналат. компоненттеринин курамы жана катышы аны кайталангыс даам берет, анткени, балдар жана улуулар менен жакшы кыямдын сыяктуу.
заттар:
- Жумуртка - 3 даана.
- сүт - 100 мл;
- сыр - 50 г
даярдоо
- туз жана камчы менен жумуртка.
- сүт жана майдаланган сыр кошуу, кайра бажыканадан.
- таштек, ыкма менен сүт менен омлет, болжол менен 5-6 мүнөт бир аз жылуулук талап кылган тамак.
сүт жана помидор менен куурулган жумуртка - рецепт
Абдан кызыктуу параметр тамакка классикалык сыяктуу тез даяр, ал эми ошол эле убакта жаркыраган көрүнүшү жана сонун даамга ээ болот - ал эмес , сүт менен помидор менен жумуртка ашыкты . Ал жай мезгилинде ээ Улуу популярдуулугу, тамак-аш жана качан Decorating келчүбүз Vitamins жана азык камтыган жаңы жашылча-жемиштерди колдонсо болот.
заттар:
- Жумуртка - 3 даана.
- Сүт - 70 мл;
- помидор - 2 даана.
даярдоо
- сүт менен жумуртка Beat.
- кызуу көмөч 2-3 мүнөткө помидор жана тамак койду.
- жумуртка, сүт аралашмасын кошуу.
- Омлет 7 мүнөт бышырышат.
Куурулган жумуртка көмөч казанга сүт жана колбасы
Сиз колбаса табактагы кошсок, эртең мененки тамак канча даамдуу жана толтуруу болуп эсептелет. көмөч алдындагы Fry, же жумуртка-сүт аралашмасы менен түздөн-түз кошумчалады: Бул курамында эки нускада колдонсо болот. Бул кошуп бышырып же ышталган компонентин пайдалануу мүмкүн эмес, кадимки сүт жана колбаса менен омлет назиктикти айланат.
заттар:
- Жумуртка - 2 даана;.
- сүт - 100 мл;
- Колбаса - 150 г;
- туз.
даярдоо
- , Жумуртка сабап, сүт жана туз кошуп.
- чакан бөлүктөргө жана кастарлоо салып колбаса кескени.
- жумуртка, сүт аралашмасын куюп, бир сааттан бир чейреги ъчън тамак.
көмөч жашылча менен Omelette - рецепт
сүт менен куурулган жумуртка сыяктуу даамдуу тамак бышыруу, рецепт орган күн сайын муктаж курамы, алардын ар бири, анын пайдалуу элементтер бар, анткени, ар кандай жашылча толук камтышы мүмкүн. Кошумча компоненттер кирет: помидор, пияз, таттуу калемпир, капуста. көмөч казанга сүт менен омлет үчүн, жөнөкөй рецепт тоңуп калган өсүмдүк аралашмасын камтышы мүмкүн.
заттар:
- Жумуртка - 4 даана.
- сүт - 150 мл;
- помидор - 1 даана.
- калемпир - 1 даана.
- Пияз - 1 даана.
- туз.
даярдоо:
- жашылча-кыйып, аларды кууруу.
- , Жумуртка сабап, сүт, туз кошуп, аралашмасын бажыканадан жашылча куюп.
- бир саат төрттөн тамак.
көмөч Sweet омлет
Бардык кичинекей балдар Таттууну жакшы көрөм, ошондуктан, сүт менен көмөч казанга бир омлет сыяктуу дени мененки таттуу даамдары түрүндө даярдалган болот. Бул, мисалы, алма, өрүк же мейиз, жыпар жыттуу тапта, коюлтулган сүт же бал катары Toppings, ар кандай кошууга болот. Pudding гана улуу даамын ээ эмес, бирок ошондой эле сезилерлик пайда алып.
заттар:
- Жумуртка - 2 даана;.
- сүт - 2-3 косыныз. л.
- ун - 2 саат; л..
- Sugar - L; 2-3 саат..
- жемиш, джем татып.
даярдоо
- жылмакай жумуртка, сүт, кант, ун чейин Mix.
- кызуу көмөч аралашмасын куюп, көмөч түбүнө өнуккөн жайылып, майдаланган жемиш кошуп.
- аралашмасы түбүн коюланып кийин, бөлүктөргө омлет жана ар бири өз-өзүнчө, ашыгын кесип.
- бир нече мүнөт бышырышат.
кургак сүт боюнча Omelette - рецепт
Ыкчам, дени сак жана чын жүрөктөн мененки аны даярдоо үчүн ар түрдүү ыкмаларды сунуш кылат. үй уйдун сүтүн түзүмү жок болсо, ордуна, анда суу кошулду сүт майдалап, бир омлет болот. алардын даамы боюнча сиз кургатылат боюнча компоненттерин алмаштыруу үчүн тамак, классикалык нускасы бардык кем эмес.
заттар:
- Жумуртка - 2 даана;.
- кургак сүт - 1,5 саат; л..
- суу - 4 аш кашык ..
даярдоо
- , Жумуртка сабап, сүт, суу, туз кошуп, массалык уруп-сабоо башталат.
- көмөч казанга салып, натыйжада аралашмасын төк.
- 20 мүнөт бышырышат.