Суу -, ал күн сайын биз менен эмне органдын ишинин пайдалуулугу үчүн зор салым кабыл алуу жана иммундук системаны бекемдеп, өмүр булагы. Бүгүн биз, суу да ичпей, пайдалуу эмне окурмандарга айтып, жана жашыруун тунук суюктук менен таасир эте турган кандай.
суу бир адам үчүн пайдалуу?
суусун күнүмдүк муктаждыктын пайда баштайлы:
- Жашартуу (суу бул ийкемдүүлүк берген ичинен аны moisturizing терини жакшыртат);
- денеден токсиндер жана токсиндер;
- Жүрөк пристубу коркунучун кыскартуу;
- байламталардын оорулардын рискин (суу муундар жана сөөктөргө "май" деп) кыскартуу;
- денеси менен калыбына келтирүү жана энергетикалык баланс;
- жыл бою жугуштуу оорулардын рискин төмөндөтүү, иммундук системасын күчөтүү;
- дененин температурасын туруктуу жөнгө салуу;
- салмак жоготуу жана жайылтуу майы күйүп ;
- Тамак эритүү системасын колдоо;
- клеткалар үчүн кычкылтек жана азык ташуу;
- ички органдарынын түздөн-түз коргоо;
- кере дем алып нымдануу жана аба Алтургай;
- күндүз багытыбыз жана жалпы жыргалчылыгын жакшыртуу.
сууга Пайдалуу заттардын
Бул ар бир суу көп учурда ар кандай чачылган элементтердин суу мазмунду иштеп пайдалуу деп эсептелиши мүмкүн болгон ар кандай оорулар менен коштолгон норма, жогору эмес экенин белгилеп кетүү керек. аман-эсен, атүгүл таптап, суу да ичпей, үчүн, ал кайнап жана коргоо сыяктуу жөнөкөй ыкмаларды колдонуу мүмкүн эмес.
толук дене иштеши үчүн жетиштүү күнүнө суу 1,5 литр ичишет. Бул жакшы өбөлгө түзө турган зат жалпы обон тазалап жана жогорулатуу. Ал эми суу пайдалуулугуна бай курамы жатат.
суу камтылган пайдалуу заттар:
- кальций;
- ртутту;
- магний;
- калий;
- натрий;
- chloro;
- күкүрт;
- темир;
- ртутту;
- жез;
- йод.