Көптөр эмне экенин билбейм создуктурууну көрүнүш биздин коомдо жана дээрлик бардык адамдарга мүнөздүү болгон бир даражада өтө жөнөкөй болсо да,. Бул көз ирмемге болсо да, эмне үчүн кийин маанилүү нерселерге өчүрүп коюу. Натыйжада, бул жашоодо да, алардын кесиптик иштерине да олуттуу көйгөйлөргө алып келет.
Ал сыяктуу сезилет?
Жок, жалкоо жана тоноолор - бул таптакыр башка нерселер. адам, анткени бекерчиликтин иш кылса, анда ал улуу сезет, жакшылап эс кубаныч жок. Тескерисинче, создуктуруп азап тынчсызданууга дуушар адам, келечекте бул стресс себеп болуп калат деп корком.
Башка сөз менен айтканда, жалкоо бактылуулуктун, эч нерсе кыла да, артына кылчактаган адам дайыма абийирин тиштеп менен кедей адам ошол замат иш кылууну талап кылат, бирок бул "адеп-ахлактык жактан күчтүү" ээ эмес.
белгилери
Демек, кандайдыр бир проблема бар болсо, - тесттеги - ал ар бир гана белгилүү болушу керек белгилери.
Бул психологиялык оорунун айынан жапа чеккен адам, алардын аткаруу бир топ убакыт, айрыкча, четке бардык ", кийин" эмне үчүн баарын кылууга умтулат. Ал эч нерсе болгон эмес, ал эми жөн эле ишти туура келбейт. Бул Vkontakte же таппастан, ойноо сабыр илип, өсүп коёндорду, же ичкен чай жөнүндө кесиптештерине айтылат. дагы эле бизнеске түшүп керек болгондо Башкача айтканда, көз ирмем кечигип келет.
Натыйжада, биз дагы эле тилди үйрөнүп ким жөнүндө сөз болуп жатса, эмне, мугалимдер менен, албетте, анын сапаты жана жетекчилери даттанууларды же нааразылыгын пайда чагылдырылган, шашылыш чен, ишти эмне кылууга аргасыз болот өксүйт.
Бул мисал кээде жасаган эмес, (бир ишти жаккан жок), бирок ар дайым оор психологиялык кесепеттерге алып келет.
Эмне кылуу керек?
окумуштуулар арасында бул кубулуштун себептери тууралуу бир пикир жок. ар кандай деп аталат, жана эч ким версия бардык нерсени түшүндүрө бербейт. Ошондуктан, психологиялык көйгөй болуп, создуктурушкан эмес эмне деп жатканын билген жок, анын келип чыгышы, эмне, бул проблеманы чечүү жана анын кесепеттери менен күрөшүүгө болушу мүмкүн эмес.
Адатта тоноолор жоюу боюнча ыкмаларды колдонууга сунушталган убакыт башкаруу , Интернеттен табууга болот. баарын, чоң жана чакан - - Алардын негизи биз керек камсыз кылуу ишкердик 4 топко бөлүнөт:
- Маанилүү жана кечиктирилгис жок (институтунун бүтүрүүчүсү, бөлүм башчысы болуп ...).
- Маанилүү жана кечиктирилгис (даражасын аягына чейин, дары-дармек сатып алууга, отчет берүүгө ...).
- Анча маанилүү жана кечиктирилгис (, жылдыгына барып сүйүктүү тасманы көрүү үчүн ...).
- Анча маанилүү жана шашылыш эмес (көбүнчө "hronofagi" (убакыт жегичтер): JLIB_HTML_CLOAKING, кызмат тел же ачылып торуна сүйлөшүп дүкөнгө чыгып асып, ... карта ойноп).
Мындай учурларда талдоо, маанилүү жана кечиктирилгис менен башталган иштердин тизмесин, негизинде. Ал эми иштеп, ал эми ар кандай топтордун иши мезгилде кезектешип ушундай жол менен каалаган жерден. Ошентип, ал эрежелерди карманып, эс алууга убакыт бөлүү үчүн сөзсүз керек.