Гречка - өтө пайдалуу кебеги. Ал көптөгөн пайдалуу заттарды камтыйт. Мындан тышкары, бул жөн гана атайын жер семирткичтерди кереги жок, анткени ал экологиялык таза каралышы мүмкүн дээрлик бир гана нан болуп саналат. Ошондой эле, бул генетикалык жактан өзгөртүлгөн алышкан эмес бир нече азыктардын бири. Мунун баары бир плюс, бул ботко даамдуу чыгып келе жатат. чочконун эти менен гречку тамак кантип, биз силерге айтып берейин.
гречка Соодагерлер менен Балык
заттар:
- Балык - 0,5 кг;
- гречка - 1,5 чөйчөкчө;
- Пияз - 1 даана.
- Сабиз - 1 даана.
- суу - 2 чөйчөкчө;
- өсүмдүк майы - 50 мл;
- туз, кошулмалар - татып.
даярдоо
Multivarki көмөч казанга өсүмдүк майы, "бышыруу" режими жана Жасалуу убактысы 40 мүнөт ачыкка төк. майдалап, пияз, майдаланган сабиз жана кесинди этти кой. Мунун баары аралаш жана үн үчүн жол берилет. белги кийин гречку куюп, куюп, суу, туз кошуп, жыпар жыттуу заттарды жана "гречка" режими 30 мүнөт бышырышат. Бардык - multivarka даяр болгон гречка менен чочко! Кыл жана кызмат.
казанга гречка менен Балык
заттар:
- Балык - 1 кг;
- гречка - 4 чөйчөкчө;
- пияз - 3 даана.
- сабиз - 2 даана;.
- Сарымсак - 3 тиштери;
- каймак май - 100 г;
- бей жалбырак - 4 даана.
- өсүмдүк майы;
- туз, калемпир, жыпар жыттуу заттарды - татып.
даярдоо
Менин чочконун эти, ашыкча май кыя чаап, чакан этин жиликтеп бөлсүн. алтын Браун чейин өсүмдүк майына куурулган. Андан кийин идиш 4 бирдей өлчөмдө тамак өтүү. Эт чыккан эмес, меши мунай, ал дагы эле керек болуп калат.
жарым шакекче пияз салып кескилеп, сабиз кесимчелер, же ири н үч. чочконун этин кууруп болгон, май айында жашылча кууруу. Андан кийин нан, туз, калемпир менен пияздын жана сабиз жайып, ар бир казан 1 айнек гречку төк. суу куюп. Бул казандарга көрүү менен каптады үчүн жетиштүү болушу керек.
, Laurel жалбырактын кийгиле басма сөз аркылуу өтүп сарымсак, кошуп. май бир кесим чокусуна кошуу. Ship казандар менен мештей ысып, 220 градус 30 мүнөт. Бул убакыт өткөндөн кийин казандагы чочконун Тандырга, гречка менен даяр, столго алып келет!
гречка менен чочконун Recipe
заттар:
- гречка - 2 чөйчөкчө;
- Чочконун эти - 400 г;
- пияз - 2 даана;.
- томат пастасы - 2 косыныз. идиш;
- . Ун - 1 аш кашык;
- . Кумшекер - 1 аш кашык;
- өсүмдүк майы;
- туз, калемпир, петрушка, бей жалбырак - татып.
даярдоо
Менин кара күрүч, даамын суу, туз 4 чөйчөк толо жарага алып, анда өрт азайтуу жана суюктуктун буулануу чейин тамак. даана, бир катты алып эт кесип жууду. көмөч алтын Браун чейин мунай жана куурулган чочконун чейин жылыйт. Андан кийин суу куюп, ал нан жаап эле жетиштүү болушу керек. бей жалбырагын, жарага алып жана өзүнчө тилинген пияз жарым шакек кууруу 40 мүнөт орто жылуулук үстүнөн себилип кошуу. Ошентип, ал бир аз өз ун pritrushivaem, алтын болду. Томат пастасы шекерди кошуп аралаштырып, суу 100 мл аралаштырылат.
Эт даяр болгондо, пияз, томат пастасын, аралашуунун, туз жана татып калемпирди кошуп. Керектүү чыгы көбүрөөк тыгыз болушу керек болсо, кайнап турган соус менен эт Мында, бир аз ун, муздак суу менен алдын-ала так кошууга болот. Тамак-жылдын акырына карата абал боюнча, майдаланган Жалбыз, от, капкак менен жаап, Табаны 15 мүнөттөй Портер Гречка чочконун соус менен бере өчүрүп кошуу - абдан даамдуу жана канааттануу табакка.
Балык гречка менен судак
заттар:
- Чочконун эти - 300 г;
- Пияз - 1 даана.
- Сабиз - 1 даана.
- гречка - 1 стакан;
- туз, кошулмалар - татып;
- бышышы үчүн өсүмдүк майы.
даярдоо
алтын Браун чейин эт майда бөлүктөргө кесип, кууруу, пияз, майдаланган semirings сабиз, бир н күнү майдаланган же тилке кылып кесип кошуу. бир мүнөт үчүн бардык чогуу ремикс 3. туз жана жыпар жыттуу заттарды татып салуу. Азыр, гречка куюп, суунун (3 чөйчөкчө) менен аны толтуруп, жогорку жылуулук бир жарага алып биринчи ашуун, андан кийин, бир аз от азайтуу унитаз капкакты жаап. жарым саат жөнүндө чочконун судак гречка менен даяр болот.