Ар бир жемиш өзүнүн өзгөчө, пайдалуу кызматкерлер бар. Blueberries - абдан пайдалуу жемиш бай заттардын бири, жана аны пайдалануу системалары, органдардын жана бездердин түрдүү жакшыртуу алат. Бул макалада пайдалуу токой арбуз деген эмне жана ал баалуу заттар бар экенин билебиз.
Blueberries жана витамин курамы
Bilberry көпчүлүк тойгон мөмө пайдалуу заттардын бири болуп саналат. Бул камтылган А калий, темир, магний, канал жана жез -, B6, С, РР, жана минералдар. Мындан тышкары, курамы маанилүү майлары көрүнөт, органикалык кислоталар, pectins жана flavonoids.
кош бойлуулук учурунда Blueberries пайда
Blueberries үзгүлтүксүз керектөө бөлүп чыгаруу милдетинин кош бойлуу аялдарды, кыйынчылыктар менен күрөшүүгө гана эмес, жардам берет, ошондой эле эненин жана баланын ушул убакта зарыл болгон азык ири өлчөмдө алуу. Мындан тышкары, арбуз ичегилердин менен маселелерди чечүү жана эгер болсо, эртең менен ооруну бошотууга жардам берет.
Blueberries пайдалуу касиеттери
Blueberry Эгер жалпы айыктыруучу катары, ал жөнүндө сөз кылууга мүмкүндүк берген адамдын денесине пайдалуу таасирлери, бир катар бар. анын оң өзгөчөлүктөрүн карап көрөлү:
- табигый антисептик жана антибиотик;
- Бул боор жана айыктырып алууга мүмкүнчүлүк берет;
- Алкым азайтуучу ж ;
- денеден чыгаруу;
- Бул ички органдарга жана бездердин ишин жакшыртат;
- ички microflora айыктырат;
- аялдарда этек айланышын жөнгө салат;
- Бул колит жана ашказан башка оорулууларды айыктырууга жардам берет;
- табарсык жана көбөйүү системасы үчүн пайдалуу;
- башкаруу кандагы кантты жардам берет;
- катчысы милдетин калыбына келтирет;
- Бул иммундук системасын бекемдейт.
Blueberries пайдалуу касиеттерин кабардар болуп, аны жана жалбырактарынан жөткөрүп кызыктуу гана эмес, ошондой эле алдын алуу жана дарылоо максатында пайдалана алышат.