Tomatoes таанымал жашылча өсүмдүктөрдүн бири болуп саналат. Алар чийки жана маринаддалган да жеп, туздалган, туздалган болот. Эч кандай майрам аларды жок кыла албайт. Бирок багбандар сүйүүчүлөрдүн күзүндө алдында жыл сайын "жашыл помидор" деген маселе бар.
быша помидор уу болуп эсептелет сапонин бар. Ошондуктан жашыл помидор жана коркунучтары пайдалары тууралуу ой жүгүртүү зарыл.
жашыл помидор пайдалуу касиеттери
помидор ар түрдүү камтылган топуктуу организмдин бир өмүр сүрүүгө өбөлгө түзөт жана минералдар. Кандай гана пайдалуу жашыл помидор: тамак-аш, алардын үзгүлтүксүз колдонуу жүрөк кризиси рискин азайтат, бул рак клеткаларынын өнүгүшүнө алдын алууга жардам берет. Бардык анткени алар lycopene камтыйт. Мындай серотонин катары компоненти жана жакшы маанай менен камсыз кандай мээнин ичинде тынчсызданып жараяндарды, калыбына келтирет.
денеге зыян алып келбеши үчүн, жашыл помидор пайдалануу, аларды туура даярдоо керек. Биз буга чейин жашыл помидор ашыкча болсо, олуттуу тамак-аштан ууланган алып келиши мүмкүн ", сапонин" бар экенин жогоруда айттым. кыйынчылыктардан качуу үчүн, зыян жок дегенде бул помидор азайтуу керек. Бул үчүн, помидор дарылоону ысыктын бетин, башкача айтканда, бир нече мүнөт гана оозумун аларды керек.
Туздалган же туздалган жашыл помидор: пайдасы жана зыяны
туздуу же туздап помидор, ошондой эле таза жана lycopene көп санда бойдон калууда. Ошондой эле quercetin - ошондой эле камтылган табигый антибиотик. Мындан тышкары: магний , темир, Phosphorus, йод, кальций. Ошондуктан, бул помидор эле эмес, бир гана даамдуу абдан пайдалуу эмес.
Туздалган жана маринаддалган помидор силер чыгарып келет: кан басымы жогору, Жараны жана бөйрөк оорусунан жапа чеккен адамдарга. Бул помидор кислота ат кулак мазмунунун улам, артрит жана подагра менен адамдар бул продукт алуу үчүн ойлонуп канды же, жок эле дегенде, чектөө да.