эт бир татыктуу алмаштыруу podnadoevshy cutlets - балык сосиски. балык жана тамак түрлөрү ар бир жаңы жол менен тамак берүүгө мүмкүнчүлүк берет, ошондой эле аз калория жана мол азык ден соолукка пайдалуу тамак-аш пайдалануу кам көрөт.
Салмон менен даамдуу балык нан рецепт
заттар:
- семга бириктиргичтери - 200 г;
- Балык - 95 г;
- ак пияз - 60 г;
- сарымсак тиштери - 3 даана.
- Жумуртка - 1 даана.
- тукумдатуу үчүн чакан.
даярдоо
Бул балыктар жымсалдабай котлеты үчүн рецепт улам ал даяр тамак жарык Түтүн даам жана эт даамы бир тийген берип, анын курамы эт менен бар экенин абдан таралган эмес. Эмнеси болсо да, балык эти сөөктөрдү тактысынан түшүргөндөн кийин, нан торчосу аркылуу же эт жана пияз менен бирге бир Комбайн менен чачууга өтөт. Сарымсак басма сөз аркылуу extruded жана натыйжада аралашмасы эле урнага салып жатат. эт балканы жумуртка менен дагы бир жолу кылдаттык менен баарын аралаштырып менен чабак, бышышы учурунда көөлөп калыбын сактап калуу үчүн. жыпар жыттуу тууралуу унутпагыла.
Бейбит колдору көөлөп калыптандыруу, карапайым эки тараптын аларды тегиздөө. зайтун майы менен камырды көмөч казанга Ликашенконун Breadcrumbs жана кастарлоо менен бели cutlets.
Fishcakes: мешке Балык тамак-рецепт
заттар:
- Туна май - 142 г;
- ак пияз - 65 г;
- Майдаланган Алекс - 4 г;
- Сарымсак - 4 г;
- Помидор - 40 г;
- кинза бир ууч;
- чили калемпир - татып;
- Картошка - 80 г;
- жер кардамон, корица жана калампыр - 3 г;
- майдаланган сыр - 60 г;
- Жумуртка - 1 даана.
- нан чакан.
даярдоо
Бул ыкма менен, cutlets биз Туна бир дурус ачуу жана балык майы менен бириктирилген, анткени, балык даярдалган. өсүмдүк майы бир жуп кашык жана пресс-сарымсак жана жыпар жыттуу май менен жаа, анын кандайдыр бир passeruem менен Табаны жылытуу. Ошол замат сарымсак кошкондон кийин, майдаланган Ginger жана майдаланган К.Нуртас, баарын аралаштыруу даам үчүн унутпа. Биз Туна zazharku өтөт жана айры же бетке менен баарын майдалап. Азыр ал жашылча болду: жарып помидор жана pyurirovanny кайнатылган картошка кылдат балык менен биригип, чөп-чар жана майдаланган сыр койду артынан. Lepim көөлөп жана сабап жумуртканын малып аралашмасы, нан тукумдатуу чыланган келет. Биз 195 ° C 7 мүнөт мешке салып пергамент менен капталган банк баракта боюнча көөлөп ээритип, анан сүйүктүү менен соустун берет.
семга балык Cutlets - рецепт
заттар:
- Балык семга - 450 г;
- куркума, жер имбир жана К.Нуртас - бир чымчым;
- ак пияз - 95 г;
- уруктар korinadra - 3 г;
- кургатылган кинза - 7 г;
- Breadcrumbs - 1 косыныз.
- буурчак ун - 15 г;
- балык шорпосу - 210 мл.
даярдоо
Breadcrumbs балык запастарын куюп, шишип кетип. нан жана Балык семга жана ак пияз жана чиригени менен бирге нан торчосу аркылуу өтөт кысып. Ароматизиран аралашмасы жыпар жыттуу, ашкөк жана ун кошуп. массалык эмес, кургак чыккан болсо, анда бир аз, сорпону төк же тоок жумуртка калышы мүмкүн.
балык бышырып, биздин жөнөкөй рецепт Ары алардын түздөн-түз ачакей турат, анткени кол нымдап, чакан көөлөп айкелчилик башталат. эки тараптан ысык мунай Fry, же 190 ° 10 мүнөттөн мешке Сге чейин жөнөтүү
Fishcakes: чык менен Hake менен рецепт
заттар:
- Hake эти - 250 г;
- аштоолорго чаян - 250 г;
- Жумуртка - 1 даана.
- Ун - 45 г;
- жашыл пияз;
- сарымсак тиштери - 2 даана;.
- нан чакан.
даярдоо
Балык жана кара икра жымсалдабай, ашкөк, сарымсак, ун жана жумуртка менен аралаштырып. натыйжасында аралашмасы lepim котлета, тукумдатуу аларга Fry жана 4-5 мүнөт терең-куурулган жыгылат.