салмак жоготуу темасында корутунду ал качан, анан кантип чыгармачылык менен келет, ошондой эле, салмак жоготуу катары жөнөкөй жана тез, ал эми кадам зарыл болгон эмес, жана жакшы көргөн үй-бышырылган (синонимдердин: майлуу жогорку калориялуу) бардык тамак-аш.
ар дайым ар бир ашканасы тапса болот - Ошентип, дагы бир жолу, биз колдо бар ресурстардын жардамы менен арыктаганга аракет кылып жатышат. Бул учурда, ал сода плюс лимон негизинде диета. Бул посттору бул өкүнүчтүү, ачыгын айтканда, жаркын таланты салмак жоготуу бул ыкмасын ойлоп сүйлөйт, момундук жашыруун бойдон калууда. Көптөгөн аялдар кийин өзүнүн ойлоп өөп койду.
диетанын мааниси
арыктоо үчүн методу соданы плюс лимон газдалган суу ичип колдонуп, натыйжалуу салмак жоготууга бизге мурунтан эле унутуп жол салат деп аталган.
Ушул эле учурда, аялдар гана сода суу, ошондой эле, "өчүрүү", бир кислота менен таркатууга жок сунушталат.
сода жана лимон боюнча, тамак-аш жана гений түшүнүү үчүн, ал органикалык эмес химия боюнча окуу казган зарыл.
Сода шакар түзүлүшү кислотасы (ал болушу мүмкүн эмес , бир лимондун же уксус) - тиешелүүлүгүнө жараша, кислота. калийдүү талаа жана кислотасы бирге нейтралдуу жооп берем.
Сен шакар менен ылакап, суу да ичпей, буга айнек жана ичке жери жок (кислота PH!). Сиздин ашказандагы аш кашык сода салуу жана сирке да бир да Сиряда ошол нерсе болуп.
Эми, биз тамак-аш содасы жана лимон мүнөз аралаштырууга сунушталат. Аракеттенүүчү ( "Поп") айнек менен жүрөт. Бул суу менен силердин, сенин ашказанында чыккан көмүр кычкыл ашыкча буруп ичишет. Натыйжада, дене мүнөздүү жыт чыгат жооп берет.
сиңирүү эмне болот: өчүрүлгөн сода, ал тургай, бир эле сода кем активдүү, суу менен көтөрөм, ашказандагы калган кислота чөйрө менен жегичтик сезимде болушарын, аны жок кылышат.
Ашказан да алгач сиъир кислотасы чөйрөнү бар. Натыйжада, эритүү иши токтотулган. бир жолу азык-түлүк көз алдыларынан, ашказандагы бойдон калууда,
Кесепеттери: Жеген кандай нерсе айлануу жок. Да майындагы да пайдалуу туз же минералдар жок, калория, эч кандай майлар.
тамак-аш үчүн Recipe
эле сен үчүн арыктоо жагымдуу ыкмасын башынан жана "чейин" ортосундагы айырманы көрүп, "деген сөздөрдөн кийин" бир даярдагыла "поп" кайнак сууга бир стакан алып келсе, ½ чай кашык кошуу сода жана лимон ширесине бир нече кашык.
Мунун баары аралаштырып жана суюк тамак-аш ичүү керек
.