Бир гана бул мөмө-жемиштердин бир түрү сенин маанайын, ал тургай, алардын таза жана жаркыраган даамын жана кайдыгер адамдарды бир нече жатат көтөрө алат. Мандариндин пайдалуу касиеттери узак убакыт бою белгилүү болгон, бирок алар витамин С бир ири өлчөмдө гана эмес,
мандарин адамдын денеси үчүн пайдалуу?
Бул лед пектин, гликозидтер, органикалык эмес туздар, жана майындагы D, K, C, B1 жана B2 кирет. Бул анын курамы менен байланыштуу эмес, мөмө гана денени тойгузам эмес, маалымат топуктуу , иммундук системаны бекемдеп, ошондой эле суу балансын жана бөлүнөт идиштерди коюуга жардам берет мыкты тамчыларынын болуп саналат. Ошондой эле, бул Citrus кан тамырларынын дубалдарын бекемдөө жана, ошондуктан, адам аларды дайыма жеп, андан бетер, сыягы, аларды жей алышпайт адамга караганда, жүрөк-кан тамыр оорулары менен сыркоолойт үчүн.
Пектин жогорку мазмуну холестерол көлөмүн ар кандай зыяндуу заттардын чыгаруу көмөктөшөт жана азайтуу, кандайдыр бир нерсе Tangerine боор үчүн пайдалуу ", кандын тазаланышына механизми". маалыматтар үзгүлтүксүз негизде жемишинен жебеши керек болсо, анда "жогорку жүгү" денеси жок болот.
Кандай пайдалуу саргыч же кызгылт?
Бул мөмө-жемиштер, алардын биохимиялык курамы абдан окшош. Бирок, ал дагы эки негизги айырмачылык аныктоо мүмкүн эмес, биринчи кезекте, мандарин, кызгылт сары 7% кант бар, экинчиден, мандарин жана пайдалуу сапаттары бул оору менен күрөшүүгө жардам берет ал senefrina, бир зат болуп саналат бронхит сыяктуу. Ошентип, бир жагынан, экинчи жагынан, алар шекерди камтышы н, анча пайдалуу.
Citrus кыйла пайдалуу, таптакыр эле жок деген суроого бир беткей жооп. Ошондуктан, биз өз даам артыкчылык боюнча тандоодо жетекчиликке алат.