бал балчылык өтө пайдалуу азык экенин, дээрлик бардыгын билем. Бирок, чийки сууда эриген, атүгүл андан да пайдалуу өзгөчөлүктөрүн болот, ошондуктан, байыркы жолу бал суу өмүр берүүчү суу болуп эсептелет бери.
бал сууну пайдалануу кайда жатат?
Ал ичимдиктин даярдоо алынышы керек чыпкалоону же газдалган минералдык өтүп бышырып эжигей суу эмес, деп ишенишет. Бул суу биздин денесин зарыл болгон химиялык элементтер болуп саналат.
- Ал бал анын курамына бир топ сандагы пайдалуу кошулмалар бар экени белгилүү топуктуу , минералдар, энзимдер, аминокислота, жыпар жыттуу компоненттери. Ошондуктан, бал 30% чечүү адамдын кан плазмасын абдан окшош курамы кирет. Бул суусундук дене маанилүү заттардын көп байытып, бул бал суу пайдалануу менен шартталган.
Various honeys башка курамы бар. Мисалы, бул продукт прополис, аары сүтүн жана амал- кошо аласыз. бал жардам күрөштө шишип бул түрлөрү, тиешелүүлүгүнө жараша сиңирүү, боордун оорулары өнүктүрүүнү токтото турууга, жакшыртуу. Ошондуктан, бал суу даярдоо үчүн кээ бир оорулардын каалаган дарылоо таасир жетүү үчүн бал айрым түрлөрүн алат.
Ким бал суу керек: даамдуу суу пайдалануу
Бул, биринчи кезекте, дененин бир сим таасирин тийгизет, анткени, дээрлик бардык пайдалуу болгон бал тышкары суу ичүү. ичимдиктин үзгүлтүксүз керектөө жардам берет:
- кыйын, оор жагдайларды жол;
- иммундук системасын өркүндөтүү;
- ичеги-карын ооруларына ишин нормалдаштыруу;
- топуктуу жана минералдардын тартыштыгынын кутулуу.
бал менен суу ичүү, орозо кармап, анан ошентип, чечим жакшы өздөштүргөн жана бүтүндөй организмдин ишин баштайт, анткени, бул максималдуу колдонот керек. Мындан тышкары, бал суу тамактанар алдында күйүп кетсе, натыйжалуу жок жана ичегилерге жана катууга тазартат. Ичимдиктин даярдоо үчүн жетиштүү 1 чай кашык бал суу стакандан (200 мл) ээриши болуп саналат.
Пайда же зыян бал суу?
Кээ бир адамдардын ою боюнча, бал менен суу гана жакшы эмес, бирок, ошондой эле зыян келтирет. Абайлагыла бар адамдар үчүн ишке ашырылышы керек болгон аллергия аары азыктарына. диабет жана семирип кетүү менен адамдар бул даамдуу жана ден соолугу ичимдикти кыянат мүмкүн эмес, жана эрте менен бал стакан сууга чектелүүгө тийиш.