Meatless капуста сосиски - даамдуу чын жүрөктөн, ысык тамак үчүн күн сайын мыкты Recipes

Орозо-жылы кайрадан жанданып тез, жөнөкөй жана пайдалуу Meatless капуста сосиски катуу меню эмес. булар бири капуста менен эле чектелбейт. Туздалган кыш бош, кызыл, ар кандай даам жана бюджет боюнча сунуштарды алыш үчүн ыктымалдыгын жогорулатат кытай капустасы жана капуста өкүлдөрү да кемчиликсиз крупа, козу карын жана жашылча менен биригишет.

капустанын жасалган meatless сосиски кандай тамак?

капустанын жасалган ар кандай жолдор менен meatless сосиски даярдалган болот. башка компоненттердин paneer жана кастарлоо менен бирге Жаштар, капуста гана моюн сунган. Эски капуста бышырылган нан торчосу аркылуу өттү. жашылча жана дан эгиндерине, ошондой котлеты менен бирге капустанын бардык түрлөрү, картошка, сабиз, козу карындардын, Zucchini, күрүч менен толукталсын.

1. капустанын жасалган даамдуу meatless сосиски даярдалган жашылчаларды гана алынган, бул нан жылмалагыч же Комбайн менен тарт жакшы капуста, тиешелүү.
2. колу гана бычак бар болсо, капуста да узун ичке тилке кесип экенин текшерип турушу керек.
3. жумуртка тамак учурунда абалда сактап жок капуста нан meatless үчүн, чабак, ундан же манканын кошуу керек.
4. Эгер үйлөрдө май салып кой, алар майлуу сууга жана суу эрозиясы күч болуп Fry сосиски meatless капуста, ысык майга гана зарыл.

капустанын жасалган Meatless сосиски

капустадан жасалган Meatless сосиски негизги бюджет жей турган болот. Болушу жана баалардын капуста тамак жасап, каржылык жактан пайдалуу, жана анын азыктык сапаттар компоненттеринин минималдуу менен жетиштүү гана пияз, сарымсак, май, ун, манка талап толуктоолорду, абдан даамдуу чыгып антенна.

заттар:

• өнүп - 500 г;
• манка - 60 г;
• Суу - 2 л;
• туз - 20 г;
• Ун - 60 г;
• Пияз - 1 даана.
• сарымсак менен калампыр - 4 даана.
• жаңы чөптөр - 40 г;
• Мунай - 80 мл;
• Breadcrumbs - '60

даярдоо

1. 10 мүнөт капустанын үчүн кайнат.
2. пияз, чөп менен чеснок бетке.
3. ун жана манканын менен эт, аралаштырып, 15 мүнөт бөлүп койду.
4. Sformuyte meatless капуста капуста сосиски.
5. ысык майга алтын Браун чейин Breadcrumbs жана кастарлоо менен Zapaniruyte.

тузу жасалган Meatless сосиски

Meatless котлеты рецепт дабасы кышкы корун калдыктары тескөөгө жардам берет. Дабасы витамин С зор запасы бар, бир гана даамдуу болбой турган, ал эми пайдалуу продукт. жагымдуу кычкыл мүнөзгө ээ андан Cutlets, жапан, тендер кайрылып, нан абдан окшош.

заттар:

• бакыт - 500 г;
• уну - 125 г;
• манка - 125 г;
• Пияз - 1 даана.
• сода - 5 г;
• май - 100 мл.

даярдоо

1. Дабасы басма сөз, ун, манка, сода жана пияздын кошуу.
2. Сиси чөбүнүн 5 мүнөт.
3. туздалган капуста сосиски артпа Sformuyte.
4. рынан чейин кууруу жана бир-эки мүнөттөн капкагы үчүн тамак.

түстүү капуста менен Meatless котлеты

Meatless сосиски брокколи жана капуста жасалган - сонун жолду эки пайдалуу жашылча туташуу үчүн. Капуста калориясы төмөн, бирок анын бир туугандары жакшы топуктуу мазмуну менен. капуста дүйнө аны төмөн эмес, эне аары - брокколи. Алар жарым саат убакыт талап кылынат табитин, чогуу, жапан жана ошол эле бышыруу убагы, карап.

заттар:

• брокколи - 300 г;
• капуста - 300 г;
• пияз - 2 даана;.
• уну - 200 г;
• май - 120 мл.

даярдоо

1. суу 15 мүнөт кайнап менен Broccoli жана капуста, кайнат.
2. пияз кууруу.
3. капуста сыяктуу түрлөрү, кылдат, жарып пияз жана sformuyte сосиски менен байланыш түзүү абдан маанилүү.
4. ун аларды Zapaniruyte.
5. алтын чейин куурулган meatless капуста котлеттери.

кызыл капустаны жасалган Meatless сосиски

Meatless капуста сосиски - ар түрдүү өлкөлөрдүн Gastronomy киргизет, бир рецепт. Биз перпендикулярдуу, чанда гана гамбургер тамак үчүн колдонулган кызыл капуста, жөнүндө сөз болуп жатат, ал эми Индиянын тамактарынын өтө популярдуу. бул боюнча акт түзүштү, ал Балакеттин баары үчүн жалпы тамак кылат салттуу жыпар жыттуу заттарды, пияз жана картошка менен айкалыштырышат.

заттар:

• кайнатылган картошка - 4 даана.
• кызыл капуста - 250 г;
• chives - 40 г;
• кориандрдын * - 2 г;
• зире - 2 г;
• Мунай - 60 мл;
• кызыл пияз - 1 даана.
• лайм ширеси - 10 мл.

даярдоо

1. кулатабыз бардык компоненттери, сезон 10 котлеты sformuyte.
2. ар бир тараптан бир мүнөткө кууруу.

Кытай капустасы жасалган Meatless сосиски

капуста менен meatless котлеты Cooking ар кандай пайдаланууну камтыйт. Өзгөчө көңүл, капуста болушу керек. Ал кыш жана жаз мезгилинде ынды жоготуп эмес, жана көп текчелеринде көрсөтүлгөн. Анын назик жалбырактар ​​cutlets топуктуу бүт тармагын сактап түзүп, алдын-ала дарылоо талап кылбайт.

заттар:

• капуста - 200 г;
• картошка - 1 даана.
• Сабиз - 1 даана.
• уну - 150 г;
• Мунай - 40 мл;
• татып татымал.

даярдоо

1. Комбайн бир капуста тарт.
2. Картошка жана сабиз аарчуучу.
3. Чыйратылган пияздын жарып.
4. Кой, баары биригип, сезон жана ундун 80 г аралаштырып.
5. калган ун жана кастарлоо менен Zapaniruyte cutlets.

Meatless капуста cutlets манканын менен - ​​рецепт

манканын менен Meatless капуста cutlets дайыма алынган. Бул касиеттери ал чыдамкай даярдоо, эт менен айкалыштырып турган, манка жана ингредиенттер талкаланып жок. Бул дээрлик ичинде ээриген абалда, эт тыгыздыгын берет, котлеттери тендер сактоо. Тактап айтканда, ал ботко 5 мүнөт сыяктуу жашылча менен болсо, ал андан кийин жакшы сезип.

заттар:

• өнүп - 850 г;
• Пияз - 1 даана.
• Сабиз - 1 даана.
• манка - 125 г;
• аттыргыч - 70 г;
• Мунай - 60 мл;
• Суу - 250 мл.

даярдоо

1. Өзгөчө чеберчилик менен ар кандай жашылча-жарып, сууга 20 мүнөт бышырышат.
2. манка козгоп жана 5 мүнөт себилип.
3. Муздаткычка колдо котлеттери, нан күкүмдөрдү жана кастарлоо, аларды жылдырып келген.

капуста, картошка менен Meatless котлеты - рецепт

Meatless капуста, картошка менен котлеты - абдан популярдуу айкаштарын бири. Алар көп учурда жөн эле көмөч салмагы obzharivaya, куймак түрүндө даярдалат. Бирок, абдан аяр, мүлжүдү, жана Кытырак cutlets бышырылган жашылчалар алынат. Алар жакшы, ысык жана муздак, ашказан жана жеңил тамак катары кемчиликсиз оор жүк эмес.

заттар:

• өнүп - 300 г;
• Картошка - 4 даана.
• сарымсак менен калампыр - 3 даана.
• май - 100 мл;
• chives - 40 г;
• суу - 80 мл;
• ун - '60

даярдоо

1. капуста 10 мүнөт өчүрүүгө жана Комбайн менен тарт.
2. картошка жана pyuriruyte кайнат.
3. , Бардыгы биригип май 40 мл кошуу.
4. унга Zapaniruyte cutlets жана ар бир тараптан 2 мүнөткө кууруу.

буламык менен Meatless капуста cutlets

Meatless котлеты капуста жана ботко менен - ​​дени сак жегенге бир белгиси болуп калды. талкан бөлүкчөлөрүнүн бул айкалышкан элечек, курсак деп кошумчалайт аш болумдуу жана пайдалуу бөлүгү жана аны кармап турат. Бер эмес, салмагы кулап, ал эми жумшакты кабыгы менен камсыз кылуу жана nutty даам кошуу үчүн жардам берип, котлеттери көп түстүү аракеттенишет, салыштырмалуу тыгызыраак болот.

заттар:

• өнүп - 350 г;
• талкан кабырчыктар - 50 г;
• Суу - 1,5 л;
• туз - 20 г;
• Breadcrumbs - 50 г;
• сарымсак менен калампыр - 2 даана.
• Мунай - 60 мл;
• жаңы чөптөр - 20 г

даярдоо

1. 20 мүнөттөн кийин капуста кайнат.
2. Pyuriruyte, сарымсак, ашкөк жана сулу кошуу.
3. көмөч Breadcrumbs жана кастарлоо менен Zapaniruyte cutlets.

капуста, козу карын менен Meatless котлеты

Meatless капуста козу карын менен cutlets - эт тамак үчүн мыкты альтернатива. Бул тартынбашыбыз керек - козу карындар толук эт ордуна, белок бар, Изображение Балык жапан кылган бир касиет бар, даамы турган байлык бар. бир гана нерсе: экөө тең бөлүктөр бир аз таттуу болуп саналат, ошондуктан, даам иштеп соя чыгы менен, аларды керек.

заттар:

• өнүп - 450 г;
• козу карын - 350 г;
• Пияз - 1 даана.
• манка - 60 г;
• Крахмал - 10 г;
• Соя соусу - 40 мл;
• Суу - 120 мл;
• Breadcrumbs - 80 г;
• май - 60 мл.

даярдоо

1. Майдаланган жашылча кууруу.
2. Жаап 15 мүнөт себилип.
3. Кошуу суу, соя соусу, Крахмал жана 5 мүнөт себилип.
4. Sformuyte котлеттери жана кууруу zapaniruyte.

күрүч менен Meatless капуста котлеты - рецепт

Meatless котлеты капуста менюдан күчтүү жарым ылайыктуу күрүч менен. көптөгөн эркектер, ошондой эле алар орозо тутуп, чын жүрөктөн жана даамдуу тамак муктаж экенин унутпагыла. Ошентип, чаап маалыматтарды көчүрүп капустанын куурулган күрүч менен жумшак, жибектей айкалышын билдирген жатат. даам натыйжасы капуста тактоо абдан окшош.

заттар:

• өнүп - 400 г;
• Сүрөт - 120 г;
• Суу - 300 мл;
• Мунай - 80 мл;
• Томат пастасы - 20 г;
• жашыл - 10 г;
• Breadcrumbs - '60

даярдоо

1. Адегенде күрүч.
2. бир Комбайн капуста жылдыруу жана жыпар жыттуу май менен майлап макарон тамак жана 10 мүнөт.
3. эки компонентти туташуу.
4. Breadcrumbs жана кастарлоо менен Zapaniruyte cutlets.

Тандырга Meatless капуста cutlets - рецепт

Meatless капуста Тандырга cutlets анткени бышырган жүрүшүндө, алар жашоочулардын жана кургап жок болушу керек, тамак-жөндөмүн талап кылат. өз ширесинде бир Комбайн капуста жана тамак-жылы бул жерге үчүн 8:00. Улуу Карапачынын котлеттери, тукумдатуу аларды paneer жана убактылуу sprag кабыгы алуу үчүн жогорку температурада бышырды.

заттар:

• өнүп - 1,2 кг;
• туз - 20 г;
• Суу - 125 мл;
• Breadcrumbs - 90 г;
• Ун - 60 г;
• май - 120 мл.

даярдоо

1. Комбайн бир капуста тарт.
2. Туз, суу кошуп, 8 саат себилип.
3. Cool, ун жана cformuyte сосиски кошуу.
4. Zapaniruyte тукумдатуу жана ар бир тараптан 7 мүнөт 200 градус бышырды.