Түстүү капуста , туура тамактануу артык адамдардын диета абдан популярдуу болуп саналат. андан көп даамдуу жана пайдалуу тамак-аш бышырып болот. капустада кандай тамакка кароого эмне үчүн жөн эле кара тактар ээ эмес экенине ынануу үчүн, сиз, таза, бекем алсам, тандай билүү керек. биз сага айтам Төмөндө кантип жана капуста, тамак эмне.
капуста, тамак-протоколунун канча?
10-15 мүнөт бышырып чейин данекке үлүшкө Fresh капуста, бир сырдалат көмөч жууп, тамак жасап, аны суу менен ак кайрылып сүттүн төрттөн бир чөйчөк жана лимон ширесине бир чай кашык (1 литр сууга) кошсо болот.
туздалган сууда капуста жара кууруу жети мүнөткө чейин.
Түстүү капуста, микротолкундар, бир капкагы менен атайын бир табакка колун салып, бул жайылып гүлдөп бышырылган болот. суу үч кашык кошуп, толук күчү, аны майла. үч мүнөт кайнатып алгыла, анан бир аз туз кошуп, акырын козгоп, дагы беш мүнөт бышырышат. inflorescence тобун жумшак болушу керек.
multivarka жаңы капуста, тамак-жылы эле, жалбырактардын бул түстүү капуста, бөлүшүү үчүн абдан жеңил үтүк үчүн жайылмасында кой эмес, тийиштүү режимин тандоо жана 20 мүнөт бышырышат. , Орта даярдыгын текшерип, зарыл болсо, убакыт менен толукталсын.
капуста, баланы кандай тамак?
Мен, эгерде бул жөн гана кууруу, бул абдан назик өсүмдүк жана абдан бат эле бышырылган, ошондуктан дагы он мүнөт болушу керек, анткени капуста тамак деп айта алам. бала беш-он мүнөт болушу үчүн капуста кайнат.
созулуп, капуста, кандай тамак?
бир чоң отко салып токтоп капуста муздак сууга салдык, жарага алып, аз от 15 -20 мүнөт тамак даяр болот.
Кандай жаңы капуста тамак?
тамак капуста тездетүү үчүн башкы түркүгү 1,5-2 см терең кайчылаш кесип болушу мүмкүн. Алар Recipes салаттарды маанилүү болуп саналат, алардын калыптанып, касиет, жоготуп эле 10-мүнөттө, башкы нерсе алсам, өзүнчө эмес, - бүтүндөй баш сабагы аз туз, суу жана тамак 5 жол берген эмес. капустасы жыт, арылуу үчүн, тамак-аш, суу менен нан бир аз кошуп алат.
Бышырылган капуста
заттар:
- түстүү капуста;
- суу;
- туз - татып.
даярдоо
Капуста жуугуч, өзүнчө түгөйсүз салып бөлө. 10-15 мүнөт туздалган суу жана жара кайнап капуста кездешпейт. Даяр капуста суу айнек үчүн colander менен ыргытат. Биз бир табак өтүп, кызмат кылып жатышат.
капуста гарнири
заттар:
- капуста - 600 г;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- зайтун майы - 3 косыныз. идиш;
- шарап уксусу - 2 косыныз. идиш;
- Туз - 2 аш кашык ;.
- кара калемпир - 2 Pinches.
даярдоо
Капуста чоң жалбырактардын салып чачылган. Сууну кайнатып эле Басма сөз (туздуу суу болушу керек) алып. жогорку ысык суу жана жара кайнак 4-6 мүнөт капуста кездешпейт. Көп өтпөй эле өнүп дароо бычак менен ысытылат баштайт эле суу чыгып, аны алуу үчүн. кичинекей жалбырактардын бөлүнөт. Капуста менен чеснок берип жатты зайтун майы жана кычкыл шарап куюлган же май менен кийген.
мейиз менен кайнатылган капуста
заттар:
- капуста - 400 г;
- Пияз - 1 даана.
- мейиз - 100 г;
- карама ядро - 50 г;
- өсүмдүк майы.
даярдоо
туздалган сууда капуста, 5 мүнөт кайнатып. Андан кийин эки мүнөттүн ичинде өсүмдүк майы кесинди пияз semicircles кууруу үрөн жана кошуп мейиз , эми жандана, үч мүнөт кууруу. капуста, кошуу жана бир нече мүнөт кууруу. тамак даамдуу жана жыттуу келет.