көп кылымдар бою Tea, көптөгөн адамдардын сүйүктүү суусундук. Бул атайын касиеттерин берет, алардын ар бири компоненттерин ар түрдүү болгондуктан, жүргүзүлөт. Жакында эле, салмагын жоготуу үчүн бир топ популярдуу тазалоочу чай.
денеге тийгизген таасири
ар кандай жыйымдар жасалган чай, өз кезегинде, бузулуусу да салмактын азаюусуна өбөлгө түзөт, токсиндердин жана башка бузулушу азыктарынын денени тазалап берет. Бул суусундуктар сийдирүүчү же choleretic таасири бар, алар системаларына пайдалуу. Дагы бир тазалоочу боёкту чай денедеги суу балансын жөнгө салуу үчүн жардам берет.
ичүү
Бүгүн дарыканада түрдүү таасирлери бар ар кандай өсүмдүктөрдүн жыйындысынан зор номерин таба аласыз. Мисалы, чай тазалоо ичеги баракчаларды турушу мүмкүн Женисгул , Oregano же psyllium жана эстрагон. Бул карагат же тоо күл негизинде даярдалган бөйрөк ичип тазалап берет. чай бир бөлүгү мандарины кабыгынан бар болсо, анда ал ашказан ишине көмөктөшөт. Rhubarb - ичимдиктин берет ич алдырма касиетке ээ.
Пайдалуу маалымат
Чай орган тобу менен сатып алынган же тез жана жеңил Телтору үчүн пакеттелген болот нерселерден коргошот. Бул бир гана пайдалуу бир ичимдик алуу үчүн кээ бир эрежелерди сактоого тийиш:
- Мындай чай кыянаттык менен эмес, керек, зыяндуу заттар менен, ошондой эле организмдин нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон пайдалуу кендердин жууп алабыз. Ошондой эле, узак убакыт бою суу жеп кереги жок.
- Ал мезгил-мезгили менен чогултуу курамын өзгөртүү сунушталат каалаган натыйжага жетишүү үчүн.
- арыктоо үчүн чай тазалаш гана физикалык иш-аракеттери жана туура тамактануу менен бирдиктүү иш арыктоого жардам берет.