сельдерей пайдалуу касиеттери көп жашылчаларды жогорку сапатын КҮҮГҮМ. Бул өсүмдүктөрүнүн пайдалануудан Саламаттык пайдасы көп органдарды жана системаларды таасир этет, ал эми мындан тышкары, сельдерей сабагы жана, албетте, өтө көп адамдардын акыйкат жарымын ыраазы болгон аялдын сулуулугу, сактап калууга өбөлгө түзөт.
сельдерей сабактарынын жана карама пайдалуу касиеттери
Сельдерей көп ооруларды жана саламаттыкты сактоо маселелери боюнча пайдалуу. Көпчүлүк учурда, бул өсүмдүк кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн сунуш кылынат. Улам өсүмдүктөрдүн буласынан катышкандыгына сельдерей канттын көлөмү күтүлбөгөн жерден секиргенде жол бербейт. Мындан тышкары, сельдерей менен тамак эритүү кыйынчылыктар үчүн сунуш кылынган, бөйрөктүн таш оорусу, бронх астмасы, муундарды жана osteochondrosis оорулары.
Пайдалуу таасирлери сельдерей жана кан курамы. Бул жаман экологиялык абал менен бир жерде тамеки жана жашоо учурунда канга аралашып токсиндерди жоюлмакчы. Байланыштуу болгон зыяндуу заттарды жок кылуу үчүн тери көрүнүшүн жана ден соолугун жакшыртуу, чачтары менен тырмактары бардык атылып, безетки жана й болуп саналат.
жана сельдерей ширеси антисептикалык касиетке ээ. Бул суук алдын алуу боюнча жана тышкы денеге разрездердеги жана жарааттарына ичинде колдонууга болот. Бул өсүмдүктөрүнүн Сок сезгенүүсүнүн жана чарчоо менен агызма көздөрү болушу мүмкүн. Сельдерей ширеси мүлкү бар жана кан тамырларды бекемдейт, ошондой Varicose тамырлардын менен колдонуу керек.
карама-каршы сельдерей сабактарынын:
- кош бойлуулук;
- талма;
- ашказан жарасы жана эки эли ичегидеги жара;
- жек көрүү жана аллергиялык жооп.
аялдар үчүн дагы пайдалуу сельдерей тобун?
аялдар үчүн абдан пайдалуу сапаттарынын бири уучтай сельдерей - салмагын жоготуп-жылы жардам берүү үчүн өз жөндөмүн. Бул өсүмдүк абдан аз калориялуу мазмун бар, бирок жей энергия көп талап кылат. Ошондуктан, кээ бир
Андан тышкары, сельдерей диуретикалык таасири жана ашыкча суюктук чыгарат, ошондой эле ашыкча заттардын кутулган өсүмдүк, ошондой эле ичеги-карын өсүмдүк булалары.
салмагы сельдерей жоготуу үчүн бир табактын кошсо болот - салаттар, каптал тамак-аш , шорпо. да атайын шорпо диета бар, сельдерей буудай турган негизги компоненти. капуста, помидор, пияз, ашкөк - бул dieteticheskogo даамдары курамына ошондой эле башка жашылчалардан кирет. Ал эми анын негизги артыкчылыгы диетологдор зат тездетүү менен майды өрттөп жөндөмдүү деп аталат.