Кыш - суук мезгилинде ал калория көзөмөлдөп туруш үчүн мыкты убакыт жок, биз көп учурда кулинардык коркунуч көрөлү. Сүт коктейл банан менен, көп жакшылык кыла албайт, бирок анын даам жөнүндө талашып-кереги жок - кыш жана жылдын ысык жолу кооз сергитерлик суу кемчиликсиз кирет.
банан менен Recipe сутшербет
заттар:
- бананы - 3 даана.
- балмуздак - 3 косыныз. идиш;
- сүт - 300 мл;
- Honey - 2 аш кашык ..
даярдоо
чоң жиликтеп бөлсүн жана Комбайн болгон күмүш табак менен сууга чөмүлдүрүү расмисинен Bananas. банан сүт, балдай таттуу бир аз бал кошуп, балмуздак койду (бал суммасы таттуу банан өз алдынча болсо, кыскартылышы мүмкүн) толтургула. жылмакай чейин азыктарды сабап, бир чыны сууга салсын.
Эгер сутшербет аз коюлтуп, тайманбас кылып келсе, - ордуна сүт жарым каймакты.
банан жана Vanilla менен сүт коктейли
заттар:
- Банан - 2 даана;.
- кант - 1/3 ст.
- сүт - 2 косыныз.
- . Vanilla көчүрмө - 1 чай кашык;
- балмуздак - 4 косыныз. кашык.
даярдоо
Банан тазалап жана ири этин жиликтеп бөлсүн. бир Комбайн бир банан түзүлүшү, кант менен толтуруп, каймак, сүт жана кадыресе үзүндүнү кошуу. жылмакай чейин баарын сабап, кызмат.
Simple сутшербет банан менен
заттар:
- банан - 1 даана.
- сүт - 1 косыныз.
- кант - 1 косыныз. идиш;
- 3 обой;
- кабыгынан бир чымчым.
даярдоо
Банан, таза кесилген. бир Комбайн идиштин ичинде жемиш кой жана кант менен чачсын. сүт толтуруп жана музду кошуу. жактуулуктун үчүн Доналдстан сабап, бир стакандан жумшалган. даяр суусунду кабыгынан бир чымчым чач.
банан, ананас, Алекс менен Recipe Milkshake
заттар:
- Kiwi - 3 даана.
- сулу - 4 косыныз. идиш;
- банан - 1 даана.
- 8 обой;
- сүт - 200 мл;
- йогурт - 200 мл;
- Ginger - 1/2 см бир бөлүгүн;
- бал - 2-3 аш кашык ..
даярдоо
Kiwi музда, банан, таза да, этин жиликтеп бөлсүн таштады. бир Комбайн жемиш кой, бал, акшактын, же калдыктарынан, муз, сүт кошуп, айранды . а н жөнүндө Ginger руб, ошондой эле Ананас менен толукталсын. жылмакай чейин бардык бажыканадан.
мисалы, азык-түлүк жана дени сак сутшербет менен да, убакытты алып эмес, күнү жана буюмдарды даярдоо менен чаташтырууга баштап алдын ала жемиш чийиндер жана бөлүктөрүн эске бөлүштүрөт. пластик баштыгы жана талкан тегирмен менен кошуп, мөмө бөлүктөрүн Токтот. күн карама үрөөндөрү жана жаъгактар бир аш кашык натуура болбо. Азыктандыруучу тамак мүнөттөн кийин даяр болот.
банан жана кулпунайды менен сүт коктейли
заттар:
- Frozen кулпунай - 1 косыныз.
- банан - 1 даана.
- йогурт (кошумчаларынын жок) - 1-ст.
- сүт - 2 косыныз.
- кант - 2 косыныз. кашык.
даярдоо
Бардык ингредиенттер жылмакай чейин Комбайн жана аралаштырып салып жатышат. шимир менен муздатылган айнек менен кызмат кылгыла.
банан менен Chocolate сутшербет
заттар:
- Банан - 4 даана.
- Vanilla Ice Cream - 4 косыныз. идиш;
- Какао күлмайдасы - 1 косыныз. идиш;
- сүт - 4 косыныз.
даярдоо
бир Комбайн-жылы, сүт жана какао уктап калды төк. Банан жиликтеп бөлсүн, ошондой эле сүт койду. Биз Vanilla Ice Cream биздин сутшербет бөлүгүн аягына жана кылдат бардык бажыканадан. Бул суусундук бирдиктүү жана каймак сутшербет болушу мүмкүн бир жолу, бирок болушу мүмкүн
банан менен Сергек сутшербет
заттар:
- банан - 1 даана.
- арахис майы - 2 косыныз. идиш;
- кокос сүтү - 250 мл.
даярдоо
бир Комбайн салып жана сүт куюп бирдиктүү арахис майы, жаңгак meringue кичинекей даана. май кийин кокос сүт куюп, алам банан кесилет коюшат. жылмакай чейин бардык бажыканадан, 3-4 обой кошуу.