Бул микротолкундуу мешке дээрлик ар кандай ыкма менен ылайыктаса болот. акыркы нерсе, мен тамак даярдоо менен мамиле кылышын кааласак учурда кечки тамак үчүн убакыт, менимче, сиз көп куткара ала турган бир микротолкундуу мешке козу карындарды бышырып макала Recipes арноону чечтик Бул жолу.
бир микротолкундуу мешке Толтурма козу карындар
заттар:
- champignon баш - 20 даана.
- май - 35 г;
- шпинат кетет - 1 косыныз.
- Пияз - 40 г;
- ысык чили калемпири - татып;
- каймак - 30 мл;
- Майонез - 30 мл;
- майдаланган сыр аралашмасы - 45ке
даярдоо
Шпинат жалбырактары сууга 15 мл толтуруп, бир мүнөткө даярдап койду. ашыкча суюктук агызып, пияз жана ысык калемпир чакан тыйын менен жалбырактарын аралаштырып. салуунун бышыруу мүнөттө дагы бир жубайлар алынып жана муздаган болот кийин, анан экөө тең татымал кошулган. козу карын капкактарын аралашмасы менен толтуруп, май түрүндө, аларды кой. дуэлде идиш менен жаап, 4 мүнөт бышырышат.
микротолкундар менен жаракасына козу Recipe
жана өзүн укмуштуудай, микротолкундар менен бышырылган Козу-карындар: эң жогорку бийликке бир нече мүнөт боюнча - даяр, бирок булар даамын толтуруу үчүн келсе, төмөнкү рецепт силер үчүн ошентип жатабыз.
заттар:
- козу карын - 160 г;
- Зайтун майы - 15 мл;
- жапалак жалбырактардын бир чымчым;
- Кургак ак шарап - 70 мл.
даярдоо
Эгер микротолкундуу мешке козу карындарды бышырып чейин, мыкты орто козу карындардын тандап, жапалак көкөмерен жана зайтун майы менен аралаштырып. Марттык менен козу карындардын, туз жана нан үчүн кутусунда өткөрүп. шарап куюп, жең иштоочу эки миздүү оюктарга бекит. Максималдуу көлөмүн 3 мүнөт тамак ашыкча суюктукту соолутат.
микротолкундар менен сыр жана Брокколи өстүрүү менен Козу-карындар
заттар:
- май - 25 г;
- Ун - 25 г;
- сүт - 180 мл;
- Брокколи inflorescence - 160 г;
- козу карындар (буту жок капкак) - 90 г;
- майдаланган Mozzarella - '20
даярдоо
Сиз, микротолкундар менен козу карындардын тамак мурун, бизге соустун көрөлү. бир, микротолкундар-жылы, май эрип жана ун менен аралаштырып. аралашмасы да жарым мүнөт кичине жылынып алалы, андан кийин, ал жер сүт менен байланышкан жана мүнөтүнө максималдуу күч менен тамак жасап алса болот.
Брокколи inflorescence сууну кашык толтуруп, 3 мүнөт бышырышат. Кесинди карын баш плиталар өзүнчө бир мүнөткө тамак. соус менен козу карындарды жана Broccoli туташтырып, бардык Mozzarella чачып жана 60 секунд жогору тамак.
Эгер кечээ түштөн кийин бышырылган эт, жашылча жана башка кайнатылган эгиндери бар болсо, анда ал да бактылуу кылуу үчүн, бир идишке салып, аларды кошуу үчүн болот.