бир даамдуу жана пайдалуу тамак даярдоо Брокколи - бир ишти абдан жөнөкөй. Биз төмөнкү жол-жоболорду колдонуу менен көздүн даамдуу жана жыттуу таттуу шорпо тамак ичиш үчүн жардам берет.
Брокколи өстүрүү боюнча Cream
заттар:
- брокколи - 800 г;
- Картошка - 400 г;
- сабиз - 3 даана.
- пияз - 5 даана;.
- Сарымсак - 3 тиштери;
- жашылча сорпосу - 1 L;
- зайтун майы - 2 косыныз. идиш;
- жаңы петрушка - 1-топ;
- каймак 33% - 200 мл.
даярдоо
Ошондуктан, жашылча сорпосу бир жарага алып жана майдаланган орто кесилген картошка, ыргытып жибер. Буга удаалаш, биз таза жана чакан сыра пияз жана сабиз салып өчүргүлө. Андан кийин ойлуу зайтун maslitse менен жашылча кууруу, алардын жакын podsalivaya. картошка тамак болжол менен 10 мүнөттөн кийин, жалбырактардын салып ажыратып шорпо брокколи, кошуу.
Ошол замат жайылып кууруганда кийин, капкак менен жаап, дагы 10 мүнөт тамак жашылчалар назик болсо - ысыктан Табаны алып. Шорпо басма сөз сарымсак менен сыгып жыпар жыттуу чөптөрдүн менен татытылгандай жана жылмакай бир Комбайн колдонуп чейин баарын тарт. Cream өзүнчө, желпи бажыканадан жана буга чейин плитасына түз куюп жылытылат. Бул даяр Брокколи бардык майлуу шорпо келди!
Брокколи өстүрүү менен Сыр шорпо
заттар:
- сары май - 100 г;
- пияз - 1 даана.
- Сабиз - 1 даана.
- ун - 0,25 V;.
- жашылча сорпосу - 2 кашык.
- брокколи - 1 башчысы;
- даярдалат, жер жаңгак - бир чымчым;
- Сыр - 220 г;
- сүт - 1 косыныз.
- каймак - 1 косыныз.
- жыпар жыттуу.
даярдоо
биринчи азыктарды даярдоо: сыр торун жана брокколи жууп, кургатып, майда жалбырактардын бөлүнөт жана туздалган кайнак сууга бир көмөч чачсын. Кук капуста 3 Мүнөт жана андан кийин дароо муздак суу менен идиштин ичинде өтөт. Сабиз, таза, shinkuem тилкелер жана каймак maslitse менен майдаланган пияз менен passeruem.
Кийинки бир казанга май бир бурамасын алып салып, аны эритип, бир аз ун төк. Тукуруу, болжол менен 3 протоколду алып барат жана акырындык менен сүтүн, кам каймакты куюп, андан кийин - сорпосу. , Nutmeg татып кошуу капкак менен жаап, болжол менен 20 мүнөттөн жасап. Андан кийин, пияз, сабиз, брокколи ыргытып, дагы бир жарым саат бою бышыр. убакыт өткөндөн кийин капкагын жана кылдаттык менен пюре менен tolkushkoy бардык жашылча, майдалап алып. ал эрип деп, майдаланган сыр кошуп, аралаштырып.
Брокколи өстүрүү менен Жашылча шорпосу
заттар:
- Картошка - 200 г;
- капуста - 300 г;
- сабиз - 2 даана;.
- пияз - 1 даана.
- Сарымсак - 5 тиштери;
- брокколи - 100 г;
- өсүмдүк майы - 100 мл;
- жаңы жашылча.
даярдоо
казандын ичинде суу 1,5 литр куюп, жарага, андан кийин чоң кесимчелер үйүлүп картошка жана сабиз, ыргытып жибер. 10 мүнөттөн кийин, капуста жана брокколиден кошуу. төмөн жара дагы бир 15 мүнөттөн жасап, даам, туз. 5 мүнөткө чейин coarsely жарып петрушканын, ашкөктүн кошуу бышырылган.
Эми бышырып, даярдап: пантүркизм жашылча maslitse чейин жылыйт, майдаланган пиязды сарымсак койду. жарык алтын түскө чейин Passeruem көмөч мазмуну менен айкалыштыруу. плиталардын боюнча Брокколи жылма жана натрийдин жашылча шорпо чейин Комбайн Beat.
Брокколи өстүрүү менен тооктун шорпосу
заттар:
- брокколи - 1 даана.
- кабачок - 2 даана;.
- Эчки сүтүнөн жасалган сыр - 100 г;
- зайтун майы - 5 кашык. идиш;
- тоок сорпосу - 2 кашык.
даярдоо
Брокколи inflorescence курулган 4 мүнөткө буу үчүн идишке сууга чөмүлдүрүлүү үчүн. Zucchini аарчыды, үрөндөрдү алып экинчи контейнер кеме менен coarsely жана жерди жарып. 5 мүнөт Брокколи өстүрүү менен бирге жасачубуз.
терең унитаз бир жарага тоок сорпону алып. Андан кийин бир Комбайн алып кеме, жашылчадан жылат зайтун maslitse жана сезбегендей кошуу. , Сорпосун ирет өзгөртүп кайра жарага алып козгоп жана жылуулук алып чыккан. Ар бир табличканын салып эчки сүтүнөн жасалган сыр чакан бөлүктөргө бөлүп-бөлүп, тамак төк.