Жашылча менен форель

Форель жашылча менен - Сиздин үй-ток тамак жана аларды сыйлайм алып турган даамдуу жана сонун даамдуу тамак.

Форель жашылча менен бышырылган

заттар:

• форель эти - 550 г;
• Frozen жашылчалар - 300 г;
• таттуу калемпир - 2 даана;.
• помидор - 1 даана.
• пияз - 1 даана.
• Сарымсак - 1 калампыр;
• өсүмдүк майы - 3 косыныз. идиш;
• жыпар жыттуу.

: White үчүн:

• соя соусу - 4 кашык. идиш;
• лимон ширеси - 2 косыныз. идиш;
• жыпар жыттуу заттарды,
• . Med - 1 аш кашык;
• чили чыгы - 1 косыныз. кашык.

даярдоо

Биринчиден, анын: White даярдап беришсин. Бул аралашманы соя соусу , лимон ширеси, жыпар жыттуу май менен татытылгандай суюк бал, коюп, чили чыгы төгөм. тазалоо үчүн сарымсактын тогологун, жаргылчагын бычак жана басма сөз аркылуу кысылып. Азыр балык даярдап: тери менен бириктирген шырыктарды алып агын суунун астына жууп, даана бир катты алып келген. Кийинки, мунай маринатталган балык сыра, жыпар жыттуу май менен кан чачып, аны бир аз бир аз туз кошуп. Биз балык 30 мүнөт marinate үчүн, бул жолу жашылча даярданып бар.

Сиз муздак жашылча аралашмасын бар болсо, алар алдын-ала чөгүүлөргө болушу керек. жашылча калган иштетилген жана ири бүдүрчөлөр салып жатышат. көмөч чөйчөккө, өсүмдүк maslitse куюп, тоъдурулган жашылчалар коюп, пияз жана бир аз бир аз туз кошуп. , Таттуу калемпир кошуу сарымсак менен чачып, бир калыпта помидор камтыйт. Top ишенип балык даана, бир аз: White куюп, камырды мешке жашылча менен форель койду. 180 градус 25 мүнөт тамак бышыр. лимон ширеси менен балыкты чачып, столго тамак кызмат.

multivarka жашылча менен форель

заттар:

• Форель - 1 даана.
• калемпир - 2 даана;.
• помидор - 2 даана;.
• капуста - 0.5 Заб.
• Сабиз - 1 даана.
• пияз - 1 даана.
• томат пастасы - 2 косыныз. кашык.

даярдоо

Жашылча-таза, кайра иштетүү жана shinkuem түлөйт. Андан кийин, бир Аллах multivarochnuyu, программасы, "сындырып" жана тамак-жылдын акырына карата абал боюнча бардык 20 мүнөт passeruem жандандыруу, аларды кээ бир туз тамак кошуп, помидор сүйкөдү. Андан кийин, multivarka эле режимде өзүнчө куурулган форель жана столго жашылча менен кызмат кылгыла.

Форель жашылча менен бүт бышырды

заттар:

• форель - 2 даана;.
• бекон - 6 сыра;
• Сарымсак - 2 тиштери;
• петрушка - 1-топ;
• жыпар жыттуу заттарды,
• зайтун майы.

даярдоо

Форель тазалап жана жуу. Таза жана сарымсак пресса аркылуу өттү. Азайтуу үчүн, лимондун ширесин жана темир торлуу сарымсак, туз жана калемпир ушалап, лимон ширеси жана каймак май аралашмасы менен балык төгөм. Dill жууп жана жасалгалоо үчүн бир нече сабагын коюп, калган майда чөп чабуу жана форель аны менен катышат. Андан кийин аны кескич Бэкон майлап банк жайылмасында жана камырды мешке салып, 30 мүнөт бышырылган жайылып, ороп.

жашылча менен форель

заттар:

• форель эти - 4 даана.
• Zucchini - 1 даана.
• Лимон - 1 даана.
• кызыл пияз - 2 даана;.
• баклажан - 1 даана.
• кус - 200 г;
• зайтун майы;
• петрушка.

даярдоо

Shinkuem сындырым нан, кызыл пияз, баклажан менен калемпир Таза жана кесимчелер Zucchini. Меш зайтун май менен эки тараптан 220 градуска куйгуч бириктиргичтери чейин ысытат жана үстүнө бир аз лимон ширесин сыгып. жылуулук-далил табак, бардык жашылча коюп май куюп, бир калыпта, аны таратуу үчүн козгойт. кээ бир туз кошуп, калемпир даамын жана Тандырга, 35 мүнөткө чейин жиберет.

Кус казанды жана кайнак суу куюп, чөйчөктү койду, козгоп жана суу кайнайт чейин орто ысыктан кийди. Ошондо белгисин алып, бир капкак менен жаап, 5 мүнөттүн ичинде кетип. Андан кийин ар бир тараптан 3 мүнөт орто жылуулук боюнча кашык май жана кууруу илгичтери менен Табаны чейин жылыйт. Кус, бир айры менен аралаштырып, лимондун ширесин сыгып, куурулган жашылча менен жаппагыла жана петрушка менен чачсын.