Көзкарандылыгы гана жаман адаттардан эмес, - тамекини, ичкиликти, жана башкалар. тамак-аш күнү көп адамдар көз каранды бир дүйнөдө, ошондуктан, сиздин жакшы көргөн, компьютер оюндары менен мамилелер менен. Бул макалада көз карандылык менен күрөшүүгө кантип талкууланат.
Ар адамга жараша, аларды менен кантип күрөшүү керек
- Сиз түшүнүү керек Биринчи көйгөй. Эгер кээ бир зыяндуу бар экенин макул эмес болсо, адат , андан кийин андан арылуу иштебейт. кагаздан жана калем менен куралданып алып, сен көз карандылыкты алып бардык терс кесепеттерин жазып керек. Мисалы, аракечтик акча жок, анткени алар тууралуу компьютер оюндары менен кызыккандыктан аялы менен мамиле талкаланды.
- Азыр биз көз карандылыгын жоюу үчүн иш-аракет кылышыбыз керек. азык-түлүк көз карандылыктан кантип туруштук берүүнү билбей каалагандар, силер таштагыла, муздаткыч текчелерин балл болгон каалоону себеп сиздин диета-аштарды алып салууга тийиш. Gamers планшеттин бардык оюндарды жок кылуу, жана психологиялык көз карандылыктын айынан жапа чегип кумарлары менен башташы керек. Кантип - ар бир адам өзү чечет. Кимдир бирөө башка бирөөнүн деген ишенимди берет.
- Албетте, жеңил, бирок эмне үчүн кыйын. жек момпосуй же тамеки үчүн кол жете турган бир эмес, көп жолу. Жагдайлар азгырыгын кача турган болушу мүмкүн.
- Интернет менен күрөшүү жөнүндө көбүрөөк билүүнү каалагандар көз карандылык , башка нерсе менен алаксып көрүүгө үйрөнүшү керек. "Оюндардын" жана "gonyalok" ордуна, бала менен ойноп тазалоо же тамак бышыруу үчүн. Алардын саны абдан көп болгондуктан, башка жакшы көргөн, сенин өмүр толтурууга аракет кыл.
психологиялык көз карандылыктын кантип туруштук берүүнү билбей жок адамдар үчүн, өмүр үчүн толук жана эркин адам колго жоопкерчилик болуп өсүп, алардын азап себеби катары, аны көрүп, бири-, аны жок кылыш керек. көп адамдар сен кырдаалга, акыл-эси жайында чыгып, аны алып келип берет аз нерсеге олуттуу карап. - жаман адаты менен күрөшүүдө ойлонуп сыйлык керек. Ал тамеки эмес, бүт күн чыкты? Сиз каалаган массаж жыйынында үчүн курорттук барып болот. ЭЭМ көз каранды, жана иш менен күрөшүүгө кантип болгусу келгендердин баары - бир жаңы ажатканага сатып, мисалы, көмөк көрсөтүү. башкы нерсе - өзү, анын сөзүнө турууга.
Сиз ошондой эле кыйынчылыктарга дуушар болуп жаткандар үчүн издөө менен бирге күрөшө алабыз. Ошол эле бир таштаганга алган, ыйык рухтун жетеги колдоо жана кедей болуу үчүн ошондой уят болот.