сүт козу карын - Тибет бизге келип дагы бир чара. Ал көп ооруларды жана салмактын азайышын дарылоо үчүн колдонулат. талаш-тартыш үчүн себеп болот Сүт козу карын, пайдалануу жана зыян, зыяндуу заттарды жана бузулушу азыктарын денени тазалоо үчүн жөндөмүнө ээ болгон табигый антибиотик болуп саналат. Бул диаметри 40 77 из мм Таблеткалар түзүлө турган ак зат окшойт. Ушул негизде даярдоо айранды заманбап өндүрүүчүлөрү тарабынан сунушталган ичимдик жогору, ар кандай жолдор менен турган. аны дагы да көбүрөөк таанымал болуп күн өткөн сайын сүт тепек болгондуктан, биз анын касиеттери жана жактан каршы иликтөө жүргүзүү чечимин кабыл алышты.
Кандай гана пайдалуу сүт карын?
Анын негизги иш-аракеттер узак убакыт бою денеде топтолгон микробдор жана токсиндер ар кандай түрлөрүнөн денени тазалоо жөндөмдүүлүгү болуп саналат. Көптөгөн окумуштуулар оорулардын негизги себеби деп эсептейт - күрөшөт жана сүт карын ажыроо жараяндарына. Бул оор металлдардын денеден жок, кан тамырларды тазалайт, кан басымы жана кандагы кантты, калыбына келтирет. Тибет сүт тепек дагы бир маанилүү өзгөчөлүгү - организмден жогорулатуу жана ачыткы оору жок кылууга жөндөмдүү. Сөзсүз, колу-бети денеге кычыткыны таасир этет. Бул анти-карылык менен баскан агенти катары иш алып барууда, ошондой эле үй-косметикалык колдонулушу мүмкүн. Ошондой эле толкунданып системасында продукт кесепеттерин белгилей кетүү керек. туруктуу пайдалануу менен, сиз, уйкусуздук, баш оору, чарчап-чаалыгып, атүгүл депрессия арылууга болот.
Сиз Тибет сүт карын жана боёкту пайдалана алат, ал ошондой эле cellulite көрүнүшүн азайтуу үчүн жардам берет. Ал ашыкча май каршы күрөшүүдө активдүү жана дененин зат калыбына келтирет. Тибет карын эритүү системасын жакшыртат жана башка тамак-аш болумдуулугунун жараянын.
Дагы бир маанилүү маалымат - сүт тепек негизинде даярдалган калория айран. Бул куюлуучу энергетикалык баалуулугу аз жана 100 г бир гана 43 ккал болуп, өз кезегинде бир нече кошумча жок кылууга жардам берет деп сүт азыктары зыяндуу заттардын жана ажыратуучу буюмдарды денени тазалап, бир "бажыканадан" деп кычыткы актыларынын негизинде даярдалган унутуп калба килограмм.
Каршы колдонууга
көп санда колдонулган болсо, канча тамак-аш азыктары жана ыкмалар, сүт кычыткы зыян алып келиши мүмкүн. Сиз карын оор стадиясында адамдарга колдоно албайт диабетти , тери оорулары бар экендиги, ошондой эле курч ичеги оорулар. сүт тепек кылдат астма менен ооруган адамдар үчүн болушу керек, ошондой эле буюмдун жеке чыдамсыздык менен. Дагы бир өзгөчөлүгү - жарасы негизинде жасалган кычкыл сүт азыгы менен туташтырган жана спирт катуу зарнаны алып келиши мүмкүн.
сүт тепек негизинде диета
Эгер кошумча килограмм кутулуу үчүн болсо, тамак-аш, зыяндуу заттардын жок кылууну жөнгө салуу сунуш кылынат. Ар кийин жарым сааттан кийин
күнү Меню төмөнкүчө чагылдырууга болот:
- Breakfast - алма жана 1 косыныз. айран;
- түшкү тамак - бул мөмө-жемиш, 2 жана 1-косыныз. айран;
- түшкү тамак - нан жана 1 TBSP бир бөлүгүн сүрөттөйт. айран;
- Түшкү тамак - айранды толтуруу керек жемиш, салат, бир бөлүгү;
- 1 TBSP - Жатар алдында. камкаймак 1 ч. бал.
үчүн бир айдын ичинде мындай диета карманып, 4 кг жоготуп алат, ошондой эле бүт денени жакшыртуу.