Бул эрке көп бала кезинен бери тааныш. аны даярдоо үчүн көп күч-аракет талап кылбайт даамдуу жана аш болумдуу тамак, ата-энелер балдарына бир десерт катары берем. Бирок, сүт менен Blueberries адамдын керектөөсү үчүн пайда жана зыян алып келиши мүмкүн.
бойго жеткен үчүн Blueberries жана сүт болсо пайдалуу?
Адатта, бир бойго жеткен улам ал лактоза бар экенин сүт жей албайт. Демек, сүт менен мындай адамдардын Blueberries дарылаган тыюу салынат. бул адам денесинде 20 жылдан бери лактоза метаболизмин үчүн жооп берген атайын энзим, бөлүп азайып баратат. Ошон үчүн, жетилген бир эркектин же аялдын шектүү сүт менен Blueberries пайда болгон. Мындай тамактар ичтин, оору жана ич болушу мүмкүн.
Бирок, экинчи жагынан, эч кандай кошумчалары менен токой-жемиштерди колдонуу зарыл. Blueberries көрүнүш таасир Vitamins жана буласы бар, ал дененин оору жана калыбына келтирүү үчүн жардам берет стресс . Берри чайноо да азык болот, бирок бир аз топтолушу. Ошондуктан, бир бойго жеткен таза жана сүт кошуп туруп жемиштерди жеген жакшы.
балдар үчүн пайдалуу арбуз жана сүт кандай?
Бала жана татуу бериши керек болот. Бул тамак кант көп камтылган эмес, бирок бул витамин С жана каротин жана лимон жана алма кислотасы бар. Ошондой эле, сүттүн кошумча урматында бул таттуу бир өсүп жаткан организмге үчүн зарыл болгон белок, камтыйт.
сүт менен Blueberries айкалышы бул жапайы мөмө камтылган заттардын жардам берет, жакшы өздөштүргөн, бул тамак сыяктуу баланы витамин жетишсиздиги, суук, көз проблемалар, ал тургай, кээ бир жугуштуу оорулар жана азгырмалуу жараяндардан, коргоп жатат зд .