Тандырга Кук өсүмдүк casserole - түштө же кечинде тамак мыкты чечимдердин бири. Тандырга meatless өсүмдүк casseroles үчүн Recipes ошондой эле ар кандай түрдөгү жана орозо vegetarians үчүн да кызыктуу болот.
кантип жана кандай өсүмдүк casseroles бышырылган болот Айтчы бизге, бул качан.
Биз Тандырга, өсүмдүк casserole тамак болсо, анда ал ушул эт жана жумуртка болбошу керек дегенди билдирбейт.
Тандырга, тооктун эти менен өсүмдүк casserole - рецепт
заттар:
- тизесине чейин тоок бириктиргичтери жана / же эмчектеги - 400 г;
- сүйрү картошка - 3-5 даана;.
- брокколи - 300 г;
- калемпир - 2 даана;.
- Chicken Жумуртка - 3 даана.
- таттуулар (Карри аралашмасы);
- табигый каймак Суюк - 100 мл;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- сары май же тооктун майы.
даярдоо
тоок, кичине күмүш, картошка Кесип - сыра жана калемпир - каалаган ар кандай. кичинекей Kocheshkov салып брокколи жатышат, blanshiruem суу 5 мүнөт кайнап, анда суу кошулат.
Мол бир катмары менен отко чыдамдуу түрү майын же семиз картошка сындырым нан жана таралышын нымдап. кийинки катмар биз калган картошка, брокколи жана калемпир кошулган тамак таратышкан. татымы жумуртка тойгончо жаса: сарымсак кошулган каймак, сезон менен жумуртка аралаштырып Адистердин Карри. Бир калыпта эт менен жашылча түрүндө коюп төгүп салсын. капкагы абалда (аны кое менен алмаштырылышы мүмкүн) менен жаап туруъуз. 45 мүнөт бышырыныз. Чөп менен сонундугу Балык, кызмат, сен дагы эле майдаланган сыр менен чачып болот.
Жер-жемиштер Zucchini менен casserole Тандырга, - түшкү тамак үчүн рецепт
заттар:
- Zucchini - 1 даана. (400 г);
- картошка - 2 даана;.
- Сабиз - 1 даана.
- буудай бүт буудай уну же күрүч - 5-ст. идиш;
- Болгар калемпири - 2 даана;.
- Жумуртка - 2 даана;.
- таттуулар (Карри аралашмасы);
- жашылча;
- май же жер эриди.
даярдоо
Биз да карарып эмес, картошка тез иштейт. Чачууга Zucchini, сабиз жана калкып менен картошка. Bell калемпир жана жаңы чөптөр чыйратылган оор бычакты жарып.
кыйылганын, жашылча-жемиштер, жумуртка, ун, жыпар жыттуу чөптөрдүн жана элжирей бир идиштин ичинде биригиши. Натыйжада бир doughy массасын болгон (бир аз кам каймакты же каймак, 3 аш кашык ашык эмес кошо аласыз. кашык). салмагы түрү жана жарым сааттай камырды мешке салып, солидол менен толтуруу (Оозу менен калыпташына жол жабуу же төмөн - жеке артыкчылык бир гана). даяр пудинги майдаланган сыр менен чачып, чөптөр менен кооздоп жана кошулбаган йогурт, айран, каймак же сүзмө негизинде даярдалган татымал менен, ошондой эле кызмат кыла албайт. жеште, бир нускасына окшош тамак каалагандар үчүн, аз-майы эт, (300 гр), мыкты тоок эти же Түркияны casserole үчүн аралашма кошуу үчүн сунуш кыла алат. Сиз Балык менен тамак бышырды, тамак болсо, 8 мүнөт банк убактысын көбөйтүү.
Жашылча диета карын менен арык casserole
заттар:
- брокколи - 200 г;
- устирца - 200 г;
- ашкабактын уругу жана кабачок - 200 г;
- калемпир - 2 даана;.
- Сабиз - 1 даана.
- жашылча;
- таттуулар (Карри аралашмасы);
- буудай уну (же талкан, күрүч, арпа аралашмасы) - 8 а. идиш;
- өсүмдүк майы.
даярдоо
Ойстер козу карындар, чыйратылган Kocheshkov баш жетиштүү Broccoli жарып. 5 мүнөттөн кийин, кайнак суу менен Broccoli жана козу карындардын толтуруп суу куюп. заманбап приборлору (чоппер, комбайн), же н боюнча үч жардамы менен жашылча чачууга калган. Калемпир, ашкөк, чыйратылган бычак менен кесүү. кеседе баары даяр коюу, ун, алышкыла кошуу. Натыйжада мыйзамсыз Текстура менен doughy массасы керек, бул өсүмдүк ширесин, албетте, бардык тараптан, аралаш, жол-жоболорун гана жол берилет. Жыгачтан түзүлгөн ун жана суу менен жөнгө салынышы мүмкүн.
Мунай түрүн нымдап, аны толтуруу 25 мүнөт бышырыныз.