Татымы чыгы менен Broccoli

Брокколи - капуста абдан пайдалуу түрлөрүнүн бири. татымы чыгы менен бышырып, ал оозумдун ичинде эрип жылытарлык. Мындай тамак-аш жана жеңил тамак да, түштө жана кечинде абдан туура болот.

татымы чыгы менен бышырылган брокколи,

заттар:

• капуста - 400 г;
• май - 1 косыныз. идиш;
• брокколи - 400 г;
• ун - 1 косыныз. идиш;
• каймак - 500 мл;
• Сыр - 150 г;
• жыпар жыттуу.

даярдоо

татымы менен Broccoli даярдоо үчүн сыр соус , капуста, жууп-тазалоо, күбүп салгыла жана жалбырактардын аны талдоо. Андан кийин ал брокколи жана кайнак суу менен мамиле жана жашылча үчүн 10 мүнөт тамак, ыргытып жибер. Ошондо colander кайра ыргытып жана соус өтүү.

Бул максатта бир аз май maslitse куурулган ун, май куюп, жарага аралашмасын алып, андан кийин ири terochke күнү майдаланган сыр менен толукталсын. Азыр, туз, калемпир соусу даамын жана уу-дуу. алтын Браун чейин 25 мүнөт үчүн банк табактын, каймак толтуруу масса жана жука өсүмдүк жайылды.

татымы чыгы менен Брокколи өстүрүү үчүн рецепт

заттар:

• брокколи - 500 г;
• пияз - 1 даана.
• Сыр - 200 г;
• slivki- 400 мл;
• петрушка - 3 бутактары;
• жыпар жыттуу заттарды,
• өсүмдүк майы - 3 косыныз. кашык.

даярдоо

каймак чыгы менен брокколи даярдануу үчүн гана таза жашылча эмес, колдонсо болот, бирок токтоп калган. Бул үчүн, биз чакан жалбырактардын салып айрыларды Broccoli бөлүшүп, биринчи кезекте, биз colander аларды өзгөртүп, жылуу сууга астында чайкоо керек. Андан кийин суу көмөч казанга салып куюп, бир аз от ичинде, табак үстүнө койду. суюк жара чыкканда, бир нече Pinches туз чачып, аны брокколи данекке тараган. colander таянса, андан кийин, 10 мүнөттүн ичинде орточо жылуулук боюнча капуста тамак жана аз чыгуусун берет. Пияз тазаланбаган тазаланган, жууп, ичке жарым шакек shinkuem.

Андан тышкары, кургак тутулууну боюнча алсыз отко кызуу жана май бир аз жашылча төк. Эми, ал өрттөлүп эмес, ошондуктан кээде козгогон пияздын жана алтын Браун чейин passeruem кошуу. Анан пияз бышырылган onenotubyshob- үчүн кошуп, дагы бир минутадан 3-4 үчүн аралашмасын кууруу. Пан каймак микс компоненттер, сууга куюп, тамак бышыр, калемпир, туз, аны азайтуу. 5-7 мүнөттөн, каймак чыгы менен Broccoli Cooking, андан кийин жакшы н сыр жана элжирей талкаланып менен берешендик чачат. аптапта тамак чыгарып салгандан кийин, аны капкагы бар Табаны жаап, бир нече мүнөт талап.