көп гомеопатиянын колдонулат жапайы chicory укмуштуу тамыры менен назик көк гүл болуп саналат, ошондой эле расмий дары. chicory пайдалануу деген эмне? Алар Бөйрөк, боор, борбордук тынчсыздана системасына мамиле. Ал абдан таанымал chicory кофе, какжыраган алдамчылык - жана абдан маанилүү, ошондой эле эртең менен, ошондой эле күч-кубат берет. Бирок, ал көптөгөн аялдар үчүн көбүрөөк тиешелүү chicory арыктоого жардам берет деген маселе болуп саналат.
chicory салмак жоготууга көрөбү?
арыктоо менен Chicory чынында эле маанилүү ролду ойноп алат. Чынында анын тамыры ичимдиктин мейиздин тартып жигердүү зат тездетет алынган, дене жакшы тамак-аш менен күрөшүүгө жол жана энергия келип түшкөн, ал белине белдемчи жана сантиметр короолоруна түрүндө "келечек үчүн" кийинкиге калтыруу эмес, жумшап жатат.
Chicory - Себеби, көп эле 60% га, анын курамы арыктоо үчүн чынында эле сонун суюк адам денеси үчүн өтө маанилүү бир зат атынан - инулин. Бул кандагы кантты төмөндөтүү үчүн кант диабетин дарылоодо колдонулган бир зат болуп саналат. Ал эми төмөнкү бул - өзөк жалгап аз ашыра жана аз ичке сүрөттү ээ!
Ал тамак-chicory пайдалануу үчүн маанилүү: бул мүлк менен гана тамырлары. кокусунан chicory гүлдөрдү пайдалануу болсо, сиз кумарларга, тескерисинче, көбөйүп жатканын байкайт.
Chicory: пайдасы жана карама-каршы
Chicory диета, адатта, жагымдуу "терс таасир" алып келет - адам тынч жана корголгон болуп, бирок ошол эле учурда кубаныч менен жана жакшы маанайда болгон. Мындан тышкары, ал choleretic жана заара чыгаруучу каражат катары колдонулушу мүмкүн. Бирок Төмөнкү тизмеден бир оору бар болсо, анда, chicory колдонуудан сактануу керек:
- Varicose тамырлар;
- Кошумча маалыматтар, тагыраак айтканда, бөйрөк таштар көп өлчөмү;
- ичеги-карын ооруларына өнөкөт оорулары (гана дарыгер консалтинг натыйжасында пайдалануу);
- кан тамыр оорусу (пайдалануу медициналык кеп гана жыйынтык);
- деп атаган.
Эгер каршы көрсөтмөсү бар болсо - ээрүүчү chicory диета силер үчүн эмес. Кабатыр, анда, албетте, ар кандай жолдор менен таап, кем эмес даамдуу жана азыраак пайдалуу алат эмес, - жаратылышты жакшыртуу жолдору жүздөгөн адамды эрк боштондугу менен жараткан, анткени.
Chicory: Diet
арыктоо үчүн колдонулган Chicory өтө жөнөкөй. Баары сен талап кылынат - бул тамак-ашты, 20-30 мүнөт, бул даамдуу жана пайдалуу суусундук жарым чөйчөктөгү шараптан ичкен алдында турат. Ошол эле учурда бул ээрүүчү Variant жана жаратылыш сорпосун катары колдонсо болот - сиз эмне тандашат.
, Кайнап жаткан сууга эки чөйчөктөрдү менен казанга төмөн тамыры бир жуп 10 мүнөт кайнатып: сорпосу өтө эле даярдалган. Андан кийин, муздак да, сорпону берип тамыр алып салуу же аны бир топ - жана куюлуучу колдонууга даяр!
chicory 1,5 чөйчөкчө бир күн силер үчүн ишти кылам деп ойлобогула. Сиз кукилер, таттуу токочтордун таянуу, туура тамактанып, ар бир кечки колбаса жана майонез менен келчүмүн толукталсын - пайдасы жок. Ал мындан ары оор таттуу, ышталган, Балык, тамак-аш, азык-түлүк жана тез канттуу ичимдиктер берип, калориялуу ичүү үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Бул учурда, тез эле жаңы, кооз өзгөрөт табат.
Мындан тышкары, натыйжасы аралыкты басып, бери дегенде 30-60 мүнөт кошуу үчүн Күнүмдүк жашообузда болсо алда канча күчтүү болот. Бул жакынкы дүкөнгө баруу же мурда токтоп бара тургандыгы үчүн абдан жөнөкөй! Бирок, салмагын жоготуу көбүрөөк ишенимдүү кадам түрткү берет.