Lychee жемиш , заманбап дүкөндөрдүн жайылган мол карабастан, дагы деле биздин текчелердин ордуна экзотикалык конок болуп эсептелет. Бул тропикалык мөмө Азия, Түндүк Судан боюнча бөлүштүрүлгөн, акыркы бир нече ондогон жылдар бою, айрыкча France түштүк аймагында, Europe аракет жумшоо талап кылынат баштады. жемиш мекени да, көп учурда кытай таануу алчанын деп аталат, Кытай болуп саналат.
Lychee анын сонун даамы жогору бааланат, ал тургай ар түрдүү тамак-аш даярдоо үчүн тамак колдонулат - салаттар, татымал жана кондитердик. жемиш, шарап, сокторду жана Балык жана Жыгачтан From.
жемиш таануу артыкчылыктары
Fruit массасы корки жашыруун тикенек, ак, каймак же желе болуп саналат. Бул уникалдуу сергитет таттуу-кычкыл даам жана жакшы жыт бар. сонун даамы башка Fruit таануу анын биотехнологиялык курамын улам пайдалуу касиеттерин бир катар бар.
таануу курамы тропикалык перпендикулярдуу өзгөчө баалуу таза суу, камтыйт. Мындан тышкары, бул мөмө топуктуу, минералдардын жана кампасы, олуттуу органдын балансын толуктоо, иммундук системаны бекемдеп, жашартуу.
- таануу менен Vitamins аскорбин кислотасы жогорку мазмун берет - 70 мг массасынан 100 грамм күнүнө тобу B (B1, B2, B6, B9), РР (PP), phylloquinone (К), холин жана витамин E .
- минералдык курамы татаал микро жана макро турат - 170 мг калий, 30 мг Phosphorus, 10 мг-магний, кальций, 5 мг, 148 мкг жез, селен, мүндөгү темир, fluoride, цинк, натрий, йод бар майда доза.
Тамактанууга була таануу тазалануу көмөктөшүү жана ичегинин ичин тарытып жакшыртуу. Тамактануу, тамактануу көйгөйлөрү бар адамдар үчүн бул жемиш жеп сунуштайбыз азап
гана 66 калория учурда ккал түзмөгү көп топуктуу жана минералдар болгон муктаждыгын канааттандырат, тазалайт жана бүт дене системалары менен комплекстүү таасир берүү, тамактануу баракча стимулдайт. Бул жемиш дээрлик эч кандай каршы көрсөтмөсү бар, алар биринчи жолу аракет кылып тамак-аш аллергия жана камкордук менен жакын кыянат жок.