prawns жана нейрон менен Салат "Морепродукты Cocktail" морепродукты сүйгөндөр ыраазы болот. Бул тамактануудан табак белек океандарды кемчиликсиз, алардын даамын турат жана ошол эле мезгилде толук бардык пайдалуу касиеттери менен сактап турат.
Андан тышкары, биз салат атайын ашка өзгөчөлүктөрүн байкайбыз. Seafood канча тез жана оной орган тарабынан жок кылынат жонокой digestible белок, мыкты булагы болуп саналат. жашылча морепродукты аралашмасы менен бирге ал эч маалымат эч кандай зыян алып келет.
Кантип морепродукты салат "Морепродукты Cocktail" тамак - жашылча жана чык менен бир рецепт
заттар:
- Marine коктейли (моллюска, буттун, чөп, кальмар) - 475 г;
- падышанын prawn - 5-7 даана;.
- бадыран - 2 даана;.
- таттуу калемпир - 1 даана.
- пияз салат - 1 даана.
- томпоюп зейтун - 100 г;
- помидор - 190 г;
- сыр катуу - 110 г;
- жаңы чөптөрдү тандоо - татып;
- Сарымсак - 2 тиштери;
- Grapefruit - 1 даана.
- Зайтун майы - 75 мл;
- жер кара мурч - татып;
- кант - татып;
- туз - татып.
даярдоо
Seafood Коктейл, суу даамын жоготсо, кайнаган казандай, жибере кайрадан ырбап келгенге чейин күтүп, бир капкак менен жаап, ысык өчүрүп, эки мүнөт тура берет. Ошондо colander Мазмунду куюп жана суюктукту азыктары менен айнек менен кетип жатат. жакшы жана prawns бышырылган чейин кайнат.
Ушул эле учурда, биз салат, көк пияз, shinkuem жарым шакекче тазалап, менин помидорлорду, ал кургак аарчыйт жана орто-тилке кылып кесип. Болгар калемпири бадырайган жана үрөн арылуу керек, жарым кыйып, бактагы алачыктай, помидор сыяктуу кычыратып, зайтунду шакек байлык. Сыр орточо н аркылуу кабыл алынган.
Идиштин деңиз Ананас, даярдалган жашылча-жемиш, быштак жана зайтун биригип, жана толтуруунун даярдоого киришет. , Басма сөз precleaned махабат сарымсак аркылуу аны сыгып, грейпфрут ширесин сыгып, туз, жер кара калемпир, шекер менен даамы зайтун майы, кошуу, ошондой эле, бул аралаштырып салат салып натыйжасында аралашмасын куябыз. , Аны жумшак, биз салат табактын өтүү кыл жаңы чөптөрдүн жана prawns жана бутактары менен кооздоп, биз кызмат кыла алат.
жумуртка, быштак менен кантип салат "Морепродукты Cocktail" даярдоо үчүн?
заттар:
- Marine коктейли (кара икра, Карабас, буттун, краб таякчалары) - 475 г;
- көп жумуртка - 2 даана;.
- бадыраң - 1-2 даана;.
- сыр - 120 г;
- зейтун кармашы - 120 грамм;
- чоң салат жалбырагы - 2-3 даана;.
- жаңы чөптөрдү тандоо - татып;
- зайтун майы - 75-80 мл;
- жер кара мурч - татып;
- туз - татып.
даярдоо
Башында мурдагы ыкма эле, туура морепродукты аралашмасын даярдоо. Мындай учурда, сиз азыктары эки мүнөт өткөн ыкма сунуштарды пайдалануу жана жол туруштук бере алат
Кийинки, чыйкан, сызыктар түрүндө тазалоо жана алып чачууга жумуртка аз тилкелери, кесип жана obsushennye помидорлорду жана бүдүрчөлөр алып келген зайтун жууду. колу менен салат един же тилке кылынсын. Андан кийин, даяр азыктарды салат идиштин ичинде, жогорку, зайтун майы, туз менен калемпирди аралаштырып менен кийип, сыр жана салат тыйындарды майдалашат аралаштырып.