Pumpkin дене муктаж болгон көптөгөн минералдык кошулмалар, топуктуу жана элементтер, бир булагы болуп саналат. топ Б жана С топуктуу жетиштүү көлөмдө тышкары, ал жардам берет сейрек витамин Т камтыйт, ашыкча майларды өрттөп үчүн жана зат алмашууну жана жакшыртууга жардам берет зат жана токсиндерди каршы жардам берет.
Анда, толугу менен, анын пайдалуу касиеттерин сактап калуу үчүн ашкабак колдонуу үчүн? биз баарыбыз жакшы билебиз, анткени жылуулук дарылоо көбү терс таасир берет. Бул, албетте, ашкабак Жыгачтан Жаъы сыгып ширесин ичип мүмкүн, бирок, ар дайым аны даярдоо үчүн убакыт жана мүмкүнчүлүк да жок. сактоо жана түйүлдүккө бардык күчкө арттыруунун дагы бир улуу жана ишенимдүү жол жок. ашкабак, бал жасоо, сиз каалаган учурда алат, муздаткычка бир баалуу кумура алуу үчүн жана денени, өзүн коммуналдык таасирлентүүгө үлүшүн толуктоо даяр канааттандыруу үчүн толугу менен бул продуктуга сонун даамга ээ болот.
Төмөндө биз ушул назик даярдоо үчүн канчалык жогору баалаган, ошондой эле аны колдонуу жана пайдалуу касиеттерин чоо-жайы жана ага аяр маани майда-чүйдөсүнө чейин баяндалат.
ашкабак бал жасоону - бир салышы?
Pumpkin бал бышкан ашкабактан кайсы даярдалышы мүмкүн. Бул үчүн биз суу менен жууп бетин булганып, тазалап, кургак аарчыйт. Андан кийин ички мазмунга кирүү мүмкүнчүлүгүн алуу үчүн ушундай жол менен тулку бойдун менен жогорку кесип, ашкабак үчүн "жабуу" сыяктуу кылып, ошол эле учурда. көп катышкан кашык колдонуп, ар кандай жол менен үрөндөр массасын алуу, кашык же колун корончатая.
Азыр жараксыз ашкабак шекерди толтурат. Ал эми кезектеги кант жана күрөң катары колдонулушу мүмкүн. Акыркы учурда, бал кошумча даамын алат.
бир табак же сырдалат идиштин ичинде, ашкабак, Пут +, оюп жасалган ашкабак "капкак" менен жаап, болжол менен он күнгө муздак жерге аныкталат. Бул убакыттын ичинде, таттуу кристаллдары толугу менен шекер жана жумшак малынган арналган ширеси, мөмө бөлүгүндө эриген жатышат. ашкабак суюктуктун оюктун түзүлгөн жана көптөн күткөн ашкабак бал бар. стерилденген куюлган идишке куюп, капкак менен жаап, сактоо үчүн муздаткычка аныктайт.
бал ашкабак караганда пайдалуу?
Pumpkin Honey - көп топуктуу жана элементтердин кампасы гана эмес. Ошондой эле ал көптөгөн ооруларга каршы күрөшүү үчүн мыкты куралы болуп саналат. үзгүлтүксүз колдонуу менен аны ашыкча холестеролду көрсөтөт, ал атеросклероздун жардам берет, ал эми жүрөк оорусунан кийин шишик кутулууну жардам берет.
бал ашкабак темир камтылган таасирдүү бөлүгү темир жетишпеген аз кандуулук жана дене обон жакшыртат айыктырат.
Тамактануу, ашкабак, бал да Тамакты аш кылуу системасынын иштеши пайдалуу таасири бар, токсиндердин денесин арылуу берет, тазалап, боордун иштешин кайра калыбына келтирүүгө жардам берет. Бирок, жакшы мамиле диуретикалык жана cholagogue бар.
Бул бал ашкабак болот кичинекей гана бөлүгү болуп саналат.
Бүт менен пайдалуу ашкабак бал татыктуу коштоону балмуздак десерттер, дан, кант алмаштыруу же чай куймак, сыр нан же куймак менен толуктап турган, улуу өлүшөт.
Эгер кандайдыр бир оору бар болсо, ашкабак бал жеп, өзгөчөлүктөрүн эске алуу жана дарыгери менен талкуулоо үчүн шектенбесек болот. Сиз организм үчүн терс кесепеттерин болтурбай коюу максатында көлөмүн чектөө үчүн керек болушу мүмкүн. Мисалы, бөйрөктүн таш же Өттүн катышуусу менен, анын choleretic жана заара чыгаруучу күчүнө карап көрөлү.