боёкту комплекси ээлейт ар бир аял, тез алгачкы жыйынтыгын көрүп. Эгер тамак өзгөртө турган болсо, анда ал дагы дени сак даярдоо, ишке ашыруу, бул дайыма менен тамак жеп тышкары Джинджер , сенин салмагын жоготуп, катуу жана толук болот. арыктоо үчүн Ginger кылууга кандайча жардам берерин карап көрөлү.
Ginger кандай тамак, салмагын жоготуп?
Ginger - анын ар биринде денесинде абдан натыйжалуу бир уникалдуу завод. Чынында эле, негизги айырмасы жок, сиз салаттарды же ичимдик катары, аны жеп - кандай болсо да, ал зат кууп бат арыктап өзгөртүү үчүн жагымдуу шарттарды түзүп беребиз.
Анткени алар жаман табитин өлтүрүп алат экенине чындап улуттук популярдуулугу алынган Ginger ичкиле. ачарчылыктан сезими сиз Алекс ичимдик да ичпе, ар бир жолу бир күндө бир нече жолу болот, анда суу ичип жатканда жөнөйт жалган ачка, сезишет.
лимон менен Ginger кандай тамак?
Көптөр лимон, бал менен Ginger тамак кантип чечсе. Бул баштапкы куюлуучу рецепт ал мыкты тониктер бири болуп саналат, анткени сен, бир гана ачка эле эмес, ошондой эле чарчаган эмес, унутуп жардам берет. Бул рецепт абдан жөнөкөй, жана ошондой эле, анын бардык элементтеринде жол бар болсо, аны кабыл алуу керек.
бал жана лимон менен Ginger чай
заттар:
- имбир тамыры - 2 см;
- Лимон - 1/3;
- бал - 2 аш кашык
даярдоо
, Рыжий басчу жука бүдүрчөлөр салып өчүргүлө. Бир чайнекти алып Ginger кой, лимондун ширесин кошуп, кайнак суу менен жаап, 30-40 мүнөткө калтырып. даяр суюк (ысык эмес!), кошуу , бал , кызмат күнүнө мындан ары кашык.
Ал бир аз муздаган суу жатат бал үчүн маанилүү, - дарылык касиеттери жонокой жогорку температура менен жок болгон. өзү каалагандай, лимон, сиз да, аягында да кошууга болот. Бул, өзгөчө, ичип-чаалыгып, иштегендиктен учурларда 1-2 маал сунуш алгыла.
арыктоо үчүн Ginger кандай тамак?
Джинджер даярдоо үчүн башка жолдор бар. ага негизделген суусундуктардын даамы сыяктуу эмес, көп болсо, анда ар кандай тамак-аш үчүн татымал катары кошууга болот - ысык жана муздак да. Бул учтарындагы пайдаланып, сиз Джинджер менен меню Тамакты толтуруп жана салмак жоготууга тездетүүгө болот.
- толтуруу өсүмдүк салаттарды бирдей өлчөмдө лимондун Рыжий, майдаланган сарымсак, лимон ширесине бир аралашмасын пайдалануу мүмкүн эле.
- Жалпы: White эт тамак үчүн: 1-бөлүгү жер Рыжий, 1 Curry бир бөлүгү, 1-бөлүгү жер кара калемпир. Бул аралашма уйдун: White бир бөлүгү болуп, андан кийин бир кутусунда же салмак, аны бышырып алабыз.
- Тамак-аш, жашылча тамак учурунда, жаңы Ginger майдаланган 1-2 чай кашык кошуу.
- Эгер ачуу шорпо шорпо тамак болсо, дайыма кургак жана майдаланган ГИНГЕР жарым кашык бир кашык кошуп алат.
- күрүч жана жашылча ар кандай тамак Джинджер бир чымчым кошуу бышырылган чейин 15 мүнөт болсо, көбүрөөк түшүнүктүү болот.
- Даярдоо же imbir.Ego чоң даана кургатылган алуу ар кандай өсүмдүк тамак, жасмыкты, этинен табактын кошо алат - бул табактын бир Даамдуу жыт берет!
- Жашыл чай даярдап жатканда чайнекти айрым кургатылган же торлуу Ginger кошуу. Анын назик даамга, ичимдиктин тармагын жакшыртууга жана ал, чынында эле, сонун жардам берет.
ар кандай идиштен Ginger жеп, сиз бирдей бир катар таап, ал эми суюк бир нече жолу ичип муктаж болбостон салмак жоготууга тездетүүгө болот.