Бул эч кимге жашыруун эмес Алекс тамыры - продукт ден соолук үчүн абдан пайдалуу. Бул жыпар жыттуу заттардын абдан популярдуу жана кадыр-барктуу болсо да, тамак жана дары-жылы. Аны менен бирге тамак-жыпар жыттуу жана даамдуу, жана көптөгөн оорулар изи да калган жок болуп кетиши мүмкүн.
арыктоо үчүн Алекс тамыры пайда байыркы кылымдардан бери эле белгилүү. Бүгүн, диетологдордун бул жыпар жыттуу кылып көп Recipes иштелип гана сүрөттү туура эмес, жардам берет, ошондой эле, алардын ден соолугун жакшыртуу. кылымдык практикасы жек килограмм кутулуу экенин көрсөттү дайыма арыктоо үчүн салаттар, суусундуктардын, чай же Джинджер тундурмасы кошулган ар кандай пайдалануу болсо деле турбайт. Бул макалада биз сапаттар Бул өнүмдү жана салмагын азайтууга жардам берерин эмне тууралуу сөз болот.
арыктоо үчүн Алекс тамыры пайдалануу
Бул Алекс тамыры топуктуу, минералдардын жана баалуу кенчи болуп санала тургандыгын белгилей кетүү керек. Ошондуктан, көп оорулардын бир катар дарылоо убагында пайдалануу сунуш кылынат. тамыры А, С, B2, B1 камтыйт. Ошондой эле, цинк, темир, йод, магний, калий, натрий, канал жана абдан маанилүү амин кислоталары жана туздарын булагы.
Атүгүл байыркы убакта, чыгыш аялдар арыктоо үчүн Алекс тамырынан жашыруун пайдаланууга байкашкан. сымбаттуу жана кубаттуу болуш үчүн, алар тамак-ашка татымал катары бул өнүмдү колдонуп, Алекс чай күнүнө бир нече чыны чай ичем аракет кылышкан. ашыкча кг жоюу Бул ыкма менен бүгүнкү күнгө чейин сакталып калган.
арыктоо үчүн Алекс тамыры негизги өзгөчөлүгү зат нормалдаштыруу жана эритүү системасынын ишин жакшыртуу. Ошондой эле ачкачылыкты мокорыдып өбөлгө түзөт, ал жек килограммдан мүшкүлдүү күрөш учурунда зарыл багытыбыз жана тынчтык көтөрүп табигый каражат катары кызмат кылат.
буга чейин анын натыйжалуулугуна ынандык Алекс боёкту менен диетада аракет кылгандар көп. Бул продуктту такыр башка болушу мүмкүн. Салттуу даба, ал моюн сунган майдаланган Джинджер жасалган жөнөкөй суюк болуп эсептелет. Spice жылуу суу эки литр куюп, чөп тундурмасын мүмкүнчүлүк берет. Мындай "дартка даба" сулуулук мас жылуу же муздак, күнүнө 3-4 жолу болушу мүмкүн. даам, сиз лимонду же жалбыз кошо аласыз. Мындай өзү колдонуу Алекс тамыры диета жек килограмм өнөкөт оору жок жок кылууга жардам берет, ошондой эле мындай илдет мыкты алдын алуу болуп саналат, оозеки оорулар, сезгенүүгө каршы жана жугуштуу оорулар.
Өзгөчө пайдалануу Алекс тамыры арыктоо үчүн ар түрдүү болушу мүмкүн.
тамактанууда да, салмак жоготуу натыйжасы үчүн Алекс тамыры чай туруктуу пайдалануунун бир нече жума өткөндөн кийин, ошол жерде көрүнүп турат. Белгилей кетчү нерсе, салмагын, көлөмүн азайтып, натыйжалуулугун жогорулатуу ден соолугун жакшыртуу, ошондуктан маанай.