Боёкту менчиктештирүү боёкту

Lingerie дүкөндөр заматтын жагымдуу, дагы кемчиликсиз силуэт пайда атайын Waist үлгүлөрүн таба алабыз. Айрым компаниялар боёкту өз өнүмдөрүн абалын жаткан менчиктештирүү боёкту . Бул макалада сиз пайдасы жана зыяны аны бир билип калат, ошондой эле, мисалы, менчиктештирүү же арыктоо үчүн өбөлгө түзөт.

Арыкташ үчүн ич боёону барбы?

жалдоо жана салмагын жоготуу жараянын карап көрөлү, өтө жөнөкөй болуп саналат, ал боёону ич салмак жоготуу же жокпу, түшүнүүгө жардам берет. Адам денеси күн сайын бир нече электр керектөө - дем алуу, жүрөктүн согушу, кан, зат, кыймылын жана психикалык иш. Energy калориясы бааланат, ал эми салмагы, бою, жаш-курагы жана дене түрүнө жараша керектүү сумманы эсептеп алууга болот. бир Кыймылсыз жашоо образынын менен аялдар үчүн, эреже катары, 1200 - 1600 ккал күнүнө эркектер үчүн күнү - болжол менен 2000-2500.

ачка убакта бул маржа - бир адам жашоого талап кылынгандан көбүрөөк тамак-аш (калориясынын өлчөмү) калса, ал семиз клеткалар, аны которууга жана денеге жол бериши керек. Ошондой эле, демек, азык-түлүк энергия болсо керек кем келгенде, дене май запастары, алар тездик менен ээрип жатат, эмне үчүн жана адам stroyneet колдоно баштайт.

болуп саналат: Эгер керек арыктап же күч колдонууну жогорулатуу же суюктукту аз ичүү менен (- туура тамактануу бул) (спортту жардам берет). Мыкты натыйжалар бул ыкмаларын айкалыштыруу менен алынат.

Ал эми ич боёону жардам берет болсо керек? Бул кошумча жүктү камсыз кылуу жана кошумча энергия колдонууну талап кылбайт. Бул көбүнчө калория менен "эстелигин" эмне майын, таттуу, ундан тамак тълдъ, тоскоолдук кылбайт. таасир боёону көрүнүп турат.

Негизи, аз кыйыр пайдасы бар. Эгерде кир улам, эзүүсүнөн улам, ашказанды чыгып жаткан моделин тандап Эгер адаттагыдан азыраак жегенге болот. Бул бир аз өздөрүн башкара билүүгө жардам берет жана ашыра алышпайт. Бирок, бул деле салмак жоготуу ыкмасы - мурдагыдай эле негизги ролу тамактануу жана спорт калууда.

Эмне ич боёону үчүн пайдалуу болушу мүмкүн?

Эгер моделин тандап, анда табигый жипчелеринен бир чоң үлүшү болгон, ал маалыматтарга тарабынан бир катар алууга болот:

Бирок, мунун баары - толугу менен косметикалык таасири. май бөлүштүрүү денесин алып жөнөкөй, бир корсет катары кызмат кылат, мисалы, кийим кийген. курсагын ужимка үчүн кур кийип, күн сайын, анда бир нече айдын ичинде аны бузбастан, - же, тескерисинче, белинен алкагында аларды толук кандуу жана жагымдуу кылып, белине чейин жылат. Бул ыкма 19-кылым кооздук учурунда колдонулган.

ич боёону болсо зыяндуу?

сөзсүз эске алынышы керек зыян жана боёкту ич, карап көрөлү. Бул пайдалануу айрым учурларда ошол (окуяга кийим менен) белгилей кетүү зарыл көп зыян кыла албайт, бирок дайыма байпак жагымсыз таасирлерди алып келиши мүмкүн:

токтотуу үчүн баары ал билүү маанилүү. Сиз боёкту ич колдонула турган болсо, жөн гана өлчөмүн тандап гана шоссеси, аны кийип унутпа.