Chlorogenic кислотасы - арыктоо үчүн ар түрдүү азык-толуктоолор элдик компоненти. учурдан тартып, бир аз изилдөө ишенимдүү ырастап же анын натыйжалуулугун жокко турган алып чыгып, бери дегенде, андыктан, салыштырмалуу жакында эле белгилүү болуп калды. chlorogenic кислота пайда жана зыян алып келет деп сот, ал эми изилдөө көбүнчө чычкандардын боюнча жүзөгө ашырылат, ал эмес, так масштабдуу эксперименттердин негизинде зарыл, бирок, эч бир макулукта.
chlorogenic кислотасы пайдалуу?
chlorogenic кислоталарынын негизинде көп тамак-аш кошундуларын Өндүрүүчүлөр алардын кардарлары салмагы таттуу тиш жоготуп да өтө жалкоо жардам берет семиз унутулуп катары Ушул компонентти кабыл сунуш. Мен, чынында эле, ушундай убадалар жана chlorogenic кислотасын колдонуу эмне ишениши керекпи?
Адам денеси - өтө сезимтал механизми, ал эми жашоодогу кичинекей өзгөрүүлөргө күчүндө болот. Эгер керек караганда, күн сайын бир аз көбүрөөк болсо да, май, ун, же канттуу тамактарды жеп, дене ашыкча энергия деп чечмелеген жана ачка сезондун алдында табууга планын сунуш кылат. Бул жагынан алып караганда, кандайдыр бир unexpended калория май клеткалары коюп жатышат. электр системасынын жетишсиз болгон учурда, алардын керектөө үчүн жандырылат.
Бирок, энергетика, азык-түлүк жетиштүү камсыз болсо, дене майы жалмап баштайт. Chlorogenic кислотасы бул жараянга тоскоолдук жана дене семиз чыгымдардын кайрылууга себеп көмүртектерге энергиянын казып, тоскоол болот. Бирок, силер билгендей, майын сактоонун жол-жобосун токтотуу үчүн, эгерде ал ар дайым кайтып келе жумшалат, күчүн азайтуу керек.
Ошентип, теория боюнча, chlorogenic кислотасы чынында ашыкча салмак менен күрөшүүдө жардам бериши керек, бирок ал зарыл болгон эмес, бир гана таянабыз. Албетте, бул продуктту ишке сайттар ар кандай кыйынчылыктар жана чектөөлөрдү жок арыктоо үчүн бир керемет кошумча катары, жарыялагыла, болот, бирок, мындай маселелерди реалдуу болушу керек. Ашыкча, ылайыксыз, өтө жогорку калориялуу тамак-аш сөзсүз ашыкча салмагы сени алып келет, бирок сен туура эмес тамактануу адаттардан берген жок, туруктуу салмактын ала албайт.
chlorogenic кислотасы зыяндуу эмеспи?
Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, адатта, chlorogenic кислотасынын негизинде диеталык кошулмаларды өндүрүү менен жүзөгө ашырылат, ошондуктан басым дайыма так орган бул ушул компоненттин оң таасири тууралуу болуп жатат. Бирок, ошондой эле кызыкдар адамдар жүргүзүү бир нече изилдөөлөр бар.
Американский окумуштуулар денеде чоъ дозасын ичириъиз chlorogenic кислотасын эмпирикалык таасирин билүү үчүн чечтик. Бул үчүн алар чычкандардын эксперимент баштады. Бардык үлгүлөрдү эки топко бөлүндү. Бардык кичинекей жаныбарлар сөзсүз салмагы пайда алып келет, жогорку калориялуу мазмуну менен тамак-аш жеп керек. Биринчи топ бир кошумчалары chlorogenic кислотасы, экинчи алынган - жок.
натыйжасы абдан таасирдүү болду. Мындай шартта, эки топтун чычкан ошол салмак киргизди,
Андан тышкары, зыян жана аныкталган chlorogenic кислота. Бул препараттарды колдонушат биринчи топко кирген чычкандар, өзгөрүүлөргө дуушар болгон деп табылган зат диабет өнүгүшүнө алып келет. Мындан тышкары, алар да ден соолугу үчүн коркунучтуу боор майын клеткалардын көп топтолушун байкалган.
Ошентип, chlorogenic кислотасын колдонуу диета алууда менен бирге жок болсо, организмге терс таасир эте алат. Сиз кошумчаларынын колдонбостон салмагын жоготуп туура диета экенин унутпашыбыз керек.