Ошондой эле тоок, брокколи, капуста, өтө пайдалуу буюмдар жана кемчиликсиз биргелешкен кулинардык тамактардан бири-бирин толуктап турат. тамак-аш азыктарынын даам жана жыт абдан алгылыктуу таасирин тийгизе турган Сунушталган кошумча эки калемпир.
тооктун эти жана калемпир менен Broccoli Салат
заттар:
- кайнатылган же куурулган тоок эти - 190 г;
- Брокколи inflorescence - 160 г;
- жаңы помидор - 160 г;
- Bulgarian таттуу калемпир - 140 г;
- Прототип сарымсак - 1 даана.
- Майонез жарык - 65 г;
- калемпир (бир нече түрлөрүн аралашмасы) - татып;
- чоң туз - татып.
даярдоо
- эт ыкма боюнча тоок салат жана Брокколи даярдоо жыпар жыттуу май менен туздалган vodichke бышырылган чейин кайнатып, ал пайдалуу болот. Бирок, ошентсе да тоок мунай, алдын-ала үзүм туз менен калемпирди бир кесим куурулган болсо, -Кел алынган.
- Даяр канаттуулардын этин орто өлчөмдөгү кесимчелер жана бир табак салды.
- туздуу суу унутуп эмес, беш мүнөттөн жана брокколи жалбырактардын жакшы бышыргыла.
- Жууп жана чыйратылган мүмкүн болушунча помидор жана калемпир массасы shinkuem шпалдар жана сүрөттөрдү, тиешелүүлүгүнө жараша, сарымсак калампыр кулатабыз бычак obsushennye.
- Бир идиштин ичинде салат даярдалган компоненттерин Mix даамын-дуу менен майонез, жарык, туз жана калемпир кошуп.
Тоок Сөөксүз пантүркизм менен Брокколи өстүрүү жана калемпир менен - рецепт
заттар:
- жаңы тоок эти - 520 г;
- Брокколи inflorescence - 390 г;
- жаңы помидор - 340 г;
- Bulgarian таттуу калемпир - 390 г;
- пияз Пияз - 220 г;
- күн карама, же зайтун майы менен эч кандай жыт - 80 мл;
- калемпир (бир нече түрлөрүн аралашмасы) - татып;
- чоң туз - татып.
даярдоо
- Башында shinkuem chetvertkoltsami кубики кесилген пияз, натыйжада массалык бир кууруу көмөч казандын же, күн карама жана зайтун майы менен жылуу жайылып жатат.
- пияз куурулган чейин, дене калемпир майдаланган жана пияз менен казанга жөнөтөт.
- беш мүнөт аркылуу коюп рейдинен майдаланган жаңы помидор жана идиш мазмунун мүнөт жубайлар келди.
- Куурулган бир туз, калемпир кошуп, тоок эти жана брокколи данекке тилинген орто өлчөмдөгү музда кошуу.
- Биз бышырып, эт бышырды, акырын козгоп, бир капкак менен жаап, бир он беш мүнөт орточо жылуулук үстүнөн себилип берет. каалаган болсо, чабак сарымсак бөлдүк даярдоону жана майдаланган жаңы чөп аягына чыгаруу үчүн бир нече мүнөт кошо аласыз.
Брокколи өстүрүү жана калемпир менен тоок Сөөксүз - Тандырга, бир рецепт
заттар:
- жаңы тоок эти - 420 г;
- Брокколи inflorescence - 390 г;
- Bulgarian таттуу калемпир - 220 г;
- чоң чеснок chives - 2 даана;.
- Дыйкан каймак май - 75 г;
- күн карама, же зайтун майы менен эч кандай жыт - 35 мл;
- сүт - 120 мл;
- Ун - 60 г;
- сыр катуу - 120 г;
- калемпир (бир нече түрлөрүн аралашмасы) - татып;
- чоң туз - татып.
даярдоо
- талданбай брокколи жалбырактардын беш мүнөт кайнатат баштоо жана эт чейинки туз жана калемпир унутуп эле, зайтун майы менен Тоок эти чакан жиликтеп бөлсүн кууруу.
- Тамак-жылдын акырына карата абал боюнча кесилген жана сарымсак melenko тиштери майдаланган канаттууларына көмөч кошуу.
- Кошумчалай кетчү нерсе, күн карама майы, ошондой эле кыйылган саман элирип, калемпир менен куурулган.
- Азыр өзүнчө казанды соустун даярдайт. май дыйкан май эрип, ун кашык бир-эки, аны кууруу.
- Sauté кооз түскө ээ болгондо, көмөч мазмуну менен бүт козгогон, сүт куюп.
- каалаган болсо, кээ бир туз соус, калемпирди кошуп, даамы жыпар жыттуу заттарды жана чөптөрдү кошуп. Бул бир аз жаңы чөптөр бир майлуу массага аралаштырып берсеъиз болот.
- аралаш тоок эти, брокколи, калемпир түрүндө жайылып-аш жасап, акыркы баскычында, баары даяр соустун куюп, сүрүлгөн катуу сыр чачып.
- 200 градуска камырды мешке кулинардык курамын кеме он беш мүнөт ышталган берет.