Green кофе , балким, жакын арада стандарттык кара Espresso ичип өткөн бир ажайып болуп эсептелет, ким билет, биздин шарында популярдуу, жана болуп жатат. ал келген жок, ал эми жашыл кофе даамы ыраазы эмес, бирок абдан пайдалуу продукт катары. Бүгүн биз бардык пайдалуу касиеттери тыгыздаштырылган болуп жашыл кружка көчүрмө, жөнүндө айтып беришет.
пайда
Дагы бир жылдан ашкан, ал тамактанып чындыгында пайдалуу продуктту, бирок тамак учурунда бардык жакшы бууланып белгилүү. ой жок, кофе кууруу, жашыл кетип жок болсо өткөргөн, ушундай кылды. Натыйжада Бразилиянын улуттук суусундук болуп, бразилиялыктар бекем биринчи он жок деп эсептешет, жашыл, чай ичип -Кел, эч нерсе жок.
Оо, тамак учурунда да жакшы бөлүктөрүндө көп эмес, ал эми ошол эле "акылдуу", адамзаттын жыргалчылыгы үчүн чыгаруу жана колдонуу үчүн, "ырайым" деп чечтим. Ошентип, бул жашыл кофе үзүндүнү камтыган капсул бурулуп.
кофе буурчак эки негизги компоненттери - кофеин жана chlorogenic кислота. кара куурулган буурчак менен chlorogenic кислотасы болжол менен 7% жашыл камтылган - 10%, жашыл кружка көчүрмөсү, ал эми - 50%.
Chlorogenic кислотасы - бул зат так арыктоо үчүн жашыл кофе экстракты аркылуу колдоно баштаган. менчик (салмак жоготуу), негизинен, окумуштуулар тарабынан четке кагылды эмес, бирок тастыкталган эмес. Эмнеси болсо да, аз калориялуу диета отделка жүрүп көк чай ичип урматында chlorogenic кислотасы энергия булагы катары май колдонууга өбөлгө катары тезирээк болот.
Caffeine, иши менен да, ошондой эле болуп саналат. ал obschestimuliruyuschy таасир берет, демек, бийлик катары, обондор, сим жана бир сөз менен, денелик жана психикалык ишмердүүлүгүн өбөлгө түзөт. урматында кофеин , биз да төшөктөн туруп, эртең менен көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн барып жатышат.
Бирок, баары эмес. Ээрүүчү жашыл кофе экстракты, ошондой эле, чынында эле, ошондой эле дан антиоксидант жана дени сак майлары бар. Бул мыйзам долбоору чач, тырмак жана теринин абалын жакшыртат үчүн. тери азыраак ийкемдүү жана белгилерди сунуп дуушар болот.
Мындан тышкары, жашыл, чай ичип бир бөлүгү катары да stearin, бал, tocopherols жазыла элек.
арыктоо үчүн көк чай ичип кабыл алуу бул кандагы кантты төмөндөтөт экендиги менен актап жатат, демек, биз аз таттуу кызыктырат.
Каршы
- Биринчи сак - пакеттөө курамына сак болгула. Кээде (көпчүлүк учурда) деп жашыл кутулоо жөнөкөй жер кара жана көк чай кошумча бир эрүүчү кофе. алдабасын +, аны эч ким, ал эми жосундар байкабастыктан пайдаланып болот.
- Мындан тышкары, Сиз жашыл кружка көчүрмө менен капсул сатып келсе, эсептелген суткалык өлчөмдү кылдат шайлашат дозасын жана ушул негизде, карап чыгышыбыз керек. күндөлүк дозасын - 1400 мг.
- жашыл кофе көчүрмө гана келбейт - бир кош бойлуулук жана гипертониялык оору. Ошентсе да, кофеин, кара караганда кичирээк дозаларда болсо, ошол жерде бар, ошондуктан
менен жогорку жана өтө төмөн басым менен эл, сунуш эмес, жашыл тамактанып алгыла. - кош бойлуу аялдарга жана кан басымы жогору идеалдуу жашыл Decaffeinated Азыр чай ичип, зыянсыз жана пайдалуу.
жыйынтык үчүн жеңил болот. жашыл кружка өзгөчө даамы сен Эгерде ал жок болсо, абдан бактылуу, ал эми пайдалуу касиеттери тартуу, био-кошумчалар жашыл тамактанып пайдалануу жана аны менен салмагын жоготуу жараянын жандандыруу. жаңы жана оригиналдуу даам сапаттары, анда эмес, адашып, жашыл кофе буурчак сатып аларга да тамак кычыратып, үйдө бул керемет ичимдик жайларына. Ал эстен чыгарбашыбыз керек: жаңы нан, күчтүү таасир этет. Бул жашыл чай жөнүндө "жука" дегенди билдирет Бразилияда үчүн жакшы!