Сосиски - ар кандай азык-меню үчүн жакшы тамак. Сиз, мисалы, эт, балык, жашылчалар, гречка, ж.б. башкы нерсе катары ар кандай буюмдарды даамдуу ашка cutlets, тамак болот, - тийиштүү түрдө тамак .. ашка котлеты үчүн Балык кандайдыр бир буюм же ар кандай буюмдардын (мисалы, жер эт, бышырылган күрүч жана пияз) бир аралашма жасап койсо болот.
cutlets тамак кандай тамак?
Адатта Бирок, жакшы эмес, тамак-ашка бир жолу эмес, cutlets куурулган.
дарылоо, ысыктын ашка тийбей өтүп, мыкты жолдорун жасоо үчүн:
- Тандырга, бышырып;
- буу.
Муну менен биз улантабыз.
Diet өсүмдүк cutlets
заттар:
- жашылчалар (ашкабактын же Zucchini, сабиз -өзүнчө же чогуу, таазим болот) - 400 грамм;
- тоок жумуртка - 2-3 даана;.
- күрүч бышырып - 1-2 чөйчөк;
- Буудай Буудайдан ун (жеткиликтүү талкан, гречка же аралашма) - 5-8-ст. идиш;
- май же майлоо үчүн өсүмдүк.
даярдоо
Жашылча-аарчуучу же каалаган, бир аз байлардан, бир комбайн, тамак-аш азыктарын иштеп менен жарып, ширесин соолутат. жумуртка, ун, күрүч жана дей кошуу. Сиз жумуртка жок тамак болсо, бир аз ун көлөмүн көбөйтүү жана бир аз суу же сүт (айранды) кошуу. Ошондой эле сүт же сууга малынган аралашманы кошууга болот, Буудайдан таруу - алар абдан пайдалуу болуп саналат. Бул кургак жыттуу бир аз заттардын аралашмасы болушу мүмкүн.
, Котлеттери колун түзө турган майлап отко чыдамдуу түрүндө, ундан же Breadcrumbs таратуу жана аларды акыры талкаланат эмеспи. 200 градус температурада 25 мүнөт мешке көөлөп Bake C. сүзмө, жаңы чөптөр менен кызмат кылгыла. Же бир кеме же multivarka менен куурулган котлеты даярдайт.
Delicious гречка-эт-ашка cutlets
заттар:
- эт майдалоо орто (мис, тоок, үндүк же коен) - болжол менен 300-400 г;
- 2 чөйчөкчө - кара күрүч боткосу даяр Loose жан-unground болот
- тоок жумуртка - 2-3 даана;.
- Гречка уну буудай менен аралаштырып берсеъиз болот.
даярдоо
Даяр гречка менен эт, жумуртка аралаштырып,-шөкөттүү жыпар жыттуу май менен татытылгандай толукталсын. ун туура суммасын кошуу. Бул бир аз каймак же сүт киргизүүгө да болот. Калыптандыруу котлеттери Сакалчан paniruem ун же Breadcrumbs (же аралашма). бир майлап отко чыдамдуу келбетте мешке көөлөп бышырып 30-40 мүнөт. Же сосиски бир нече тамак. Кийин болжол менен ошол эле рецепт эт менен күрүч же даярдалган башка дан өсүмдүктөрү менен ашка cutlets бышкан болот. Бул тамактар менен кооздоп, эч кандай нан, бир жарык назик Кетчуп жана өсүмдүк салаттар жок болушу мүмкүн кылгыла.