Ал азык-түлүк ингредиенттерди кошуп же алмаштыруу, алардын өзгөртүүлөр белгилүү салышы ойлоп көптөгөн үй-бүлөлөрдө белгилүү. Мисалы, кээ бир азыктарды кошуп, чексиздикке чейин дээрлик окшойт, жүгөрү жана краб таяк менен салат, бул тамак рецепт өзгөрүп турат эсимде. Адаттагыдай эле, салат краб отун терип, эгин өстүрүшөт, жумуртка кошулган, бирок, бадыраң, пияз, күрүч, жана керектүү деп кошумчалады.
Classic мода дайыма
Ал эми салттуу нускасы баштайлы: краб таяк жана жатка классик менен салат даярдоого кантип түшүндүрүп берет. Бул ыкма менен, курамы, жок дегенде, бул абдан кыйын болот, бирок ал үчүн абдан популярдуу.
заттар:
- Жумуртка - 4 даана.
- майонез "Зайтун" - 1 пакет (130-150 г);
- Canned жүгөрү - 1 идиш;
- таякчасынын краб же crabmeat - 350-400 г;
- Туз - 1 чымчым;
- тиштеп негиз allspice жана кара - 1 чымчым.
даярдоо
Жумуртка алдын ала кайнатылган болот - муздак суу менен тамак кийин кыймылдап, жарым сааттай күтүп болсо, жер кыртышын тазалоо үчүн бир топ кыйын болуп калат. Сиз кутусунун жана эритишет алып керек краб таяк - Бул продукт белгилүү. бир продуктту тандоодо катмарлары катуу тоголотуп келип жапты да, тыкыс кемчиликтер жок болушу керек экенин белгилей кетчү нерсе, ал кызыл-сары түсү да жарык эмес болууга тийиш. Ошол эле көлөмү кесимчелер аштоолорго таяктар жана жумуртка, кандайдыр бир бутакка салып төгөм. Жүгөрү жана дренажды бир аласыз. Бирок, силер тамак posochnee кайрылып келсе, туздун бир нече жөөлүбөгөндүгүн куюп алышат. Туз, калемпир, майонез менен сезон салат, бир нече убакытка чейин аралаштырып күтүп (мындан ары бир нече саатка караганда). жараатын өздөрүн күүлөй баштаганда Салат -Кел.
Light салат
капуста, жүгөрү, краб отун жана жашыл көп камтыйт салат, - өтө жагымдуу, жеңил жана пайдалуу тамак салмагын жана дене-калорий Ашыкча жүк жана иш жүктөбө аракет көзөмөлдөө алгандарга каршы чыгат. Ошондой эле, сиз, эч бир майонез.
заттар:
- капуста - 200 г;
- тоъдурулган жүгөрү - 1 стакан;
- краб эт - 2 топтомдору;
- сельдерей айыптоолор - 1 дан байлабайт,;
- петрушка, кинза, райхон - 1-топ;
- Туз - 1 чымчым;
- лимон ширеси - 4 кашык. идиш;
- Extra Virgin Зайтун майы - 30 мл.
даярдоо
Жатка кайнак суу жана 5 мүнөт күтүп чулганган, анан кайра экранга жана салкын берет ыргытылат. Менин сельдерей жана чакан даана, кытай капустасы shinkuem ичке сызыктар, кыска, жеп-жеңил кирип кесип. Чыйратылган жууп парниктерде кесип, бирок, краб эти абдан чоң кесип. салат идиштин баарын коюу, зайтун майын жана лимон ширесин аралашмасын куябыз. Кыл жана кызмат. кекилик жумуртка - каалаган болсо, алуубуз калемпир салат, помидор, кошо аласыз.
чын жүрөктөн Get буурчак салат , краб отун жана эгин. Сиз Балык, бир үйдө бышырылган буурчак пайдалана алат жана болушу мүмкүн - өжөрлүгү менен көз каранды.