Йоддолгон туз биздин үстөлдөргө жакшы жашоо эмес, пайда болду. ал алыс. Бул үчүн зарыл чара байланыштуу курч жетишсиздиги абдан маанилүү чачылган элементтердин бир орган болуп саналат - йоддун. терс адамдардын ден соолугуна пайдалуу таасиринин жоктугу: калкан безинин кыйналып, азап тартып, кыжырдануу, таарынуу бар эс ; Балалык йод жетишсиздигинин көбүнчө акыл-эс жагынан артта алып келет. йоддолгон туз пайдалануу ал йод менен денесин сугарат деп жатат, ошондуктан ал толук иштеп чыгуу үчүн зарыл.
Артыкчылыктары жана йоддолгон туздун зыян
Бирок йоддолгон туз пайда болсо, анда дарыланып, ысыктын дуушар эмес, башка бардык йод буулана учурда гана болот, ал эми пайда болот. Йоддолгон туз берүү аяктады тамак prisalivaem керек.
Бирок, йоддолгон туз пайдасы жана зыяны жана бар. органынын (көп учурда эле, тамак-аш жана гүлү тартып йод алышкан жок болсо) йоддун ашыкча кийин анын жоктугу караганда коркунучтуу кем эмес, бир ооруга башталат. Мисалы, йоддун бир үндөргө айлануу, кусуу, жаралар, болушу мүмкүн экенин келет бронхит органдын (калкан без туура же улгайган иштебей жатат, айрыкча турган болсо) да, жалпы уулануу, көз проблемалар.
Эгер токтотпой, аны жей турган болсо, Ошол йоддолгон тузду көбүрөөк зыян алып келиши мүмкүн. Ал мындан ары зарыл дозасы менен чектелиши зарыл. Ошондуктан, бир доктур менен таанышкандан кийин, бул баалуу байланышы бар эмес йоддолгон тузду, жана азык-зат кошундулары кабыл жакшы, алар доза көп жардам берет.
Мындан сырткары, көп пайдалуу йод-камтыган йод жетишсиздиги үчүн продуктуларды nestrashen эмес, жегиле, ошондой эле мезгил-мезгили менен йоддолгон тузду spicing. зат, корккон ал туздуу килограмм болушу керек, анткени ал нерсе эмес.
Ошондуктан, йоддолгон тузду пайда жана зыян алып келиши мүмкүн, ошондуктан ашыкча дозанын алдын алуу үчүн зарыл болуп саналат!