Биз баарыбыз таазим Агыш кызгыл сары жыпар шары, көп жылы расмий белгиси болуп калды! мандарин Бул, албетте, болуп саналат. Өз мекени деп эсептелет - Кытай империясы, алар байыркы өсүмдүк өстүрүүнүн бири болуп эсептелет.
Биздин дүкөндөрдүн текчелеринде Бүгүн биз Мандариндин көп түрү болот. Биз буга чейин ар кандай таттуу экенин, азыраак уруктар жана ичке тери болгон, бирок кечуа кандай майындагы камтылган, көп да, билбейм!
Мандариндин жеп эмне үчүн пайдалуу?
Бул апельсин, калдайган экен - бул мөмө-жемиш абдан пайдалуу! бир гана мазмуну эмес, кандай пайдасы бар витамин С кечуа, бирок бул башка пайдалуу да бар:
- Vitamins мандарин зат алмашууну тездетет, табитти арттырат.
- Бул Citrus ширеси Антибактериалдык агент арылууга жардам берет оозулга болуп иштейт.
- менопауза, мандарин кан агууну токтотуу үчүн өбөлгө болот.
- Vitamins, мандарин, натыйжалуу кан шекерин ылдыйлатуу, жана диабет менен жардам берет.
- сезимдеринде витамин B1 дарысы көйгөйлөр, витамин D кышында пайдалуу күн жетишсиздиги, витамин K кан тамырларды бекемдеп жатканда.
- Tangerine ширеси кемчиликсиз бир жогорку температурада суусунун жок.
- Mandarin да, аларга бронхиттин мыкты каражаттарын даярдоо зат synephrine.
Кечуа кандай майындагы камтылган?
Бул майындагы мандарин Өйдө мазмуну бир аз жоготот деп таанылат, ал эми азык жалпы суммасын эсептеп, анда бул көрсөткүч барабар лед болот.
Демек, А Мандарин бар? бир жемиш 88% суу, 1,9 г була, 0,9 г белок, 9,5 кант г, көп 30 мг-дан сыяктуу. askorbinki (витамин С) 0,08 мг. витамин B1, 0, 084 мг. витамин B6, 0,03 мг. витамин B2, 12,0 мг-дан. Витамин А, 0,4 мг. витамин E, 0,2 мг. Витамин D .
Mandarin көптөгөн майындагы кантип, сен билген. Аларга Nutrients да арбын. 34 мг: бир мөмө-жылы. кальций, 0.15 мг. темир, 12 мг. 20 мг Магний. Phosphorus, 166 мг. калий жана 2 мг. натрий. Ошондой эле мөмө-жылы өтө пайдалуу пектин, органикалык кислоталар жана туруксуз камтыйт. баары менен, мандарины майы жок, калория жемиш жүз грамм гана 42 ккал, алардын ылайык коркуп болушат, алар коркпостон жей алат.
Көрүнүп тургандай, бул алтын жемиштер гана өтө даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу! Бул Citrus менен жана дене кубангыла, айрыкча бир жыл!