бала кезинен баарыбыз капуста кереметтүү касиеттери жөнүндө сөз, ал эми ар бир адам эмес, капуста пайдалануу деген эмне экенин жакшы билет. Кел, ойлонуп көрөлү.
жаңы капустаны колдонуу
Биринчиден, жарышат бардык дарыгерлер -Ичегидеги жана ашказан алдын салым чачылган элементтердин бир топ жөнүндө. Ал эми буга чейин бул маселелердин ээси болсо да, дарылоо сага бир топ кыйын жана кыйла натыйжалуу болот орун берем. Сиз кандай маселе болсо, топуктуу капуста, алар бир "топ" болуп саналат: U витамин, provitamin A, майындагы B1, B2, B3, B6 жана С.
Экинчиден, өмүр берүүчү касиеттери байыркы мезгилдерден бери эле белгилүү, капуста. Капуста ширеси кемчиликсиз денени тазалайт. Бул абдан көп шишиктер жана ичтери үчүн пайдаланылат. сабиз менен аралаштырып кийин, ал, адатта, чайыр менен periodontosis жугуштуу колдонулат витамин С мыкты булактарынын бири болуп калат. Эгер кант менен капуста ширесин аралаштырып болсо, үнүн катуу ботко же табылууда колдонулат сонун expectorant алышат. Сиз тамактарынан кызытып келген болсо да, суу менен аралаштырып, капуста ширесин колдоно аласыз. күйүүдө жана жараат, тырык, ийне белгилер үчүн, алдын ала Акталган капуста жалбырактын бир туруъуз үчүн жетиштүү жана тез өзгөртүү бара алат да, жөн эле жалбырактары сонун дары катары кызмат кыла алат.
Бирок бул жаңы капустаны бардык сырлар эмес. Капуста ширесин маскалар жана үзүндүлөр түрүндө, анын ичинде, көп учурда косметикалык максатта колдонулат. таза, капустанын жалбырактарына жасалган ботко кемчиликсиз теринин кычышууну жана кургактануусун жок. капуста сепкил жана жашы тактар маска ээси адамдар агартылат жана бюткюлинче тегиздөө жардам берет. Мындан тышкары, капуста ширесин чачын башчысы теринин дарылоону бекемдөө каражаты катары пайдаланылат.
Diet капуста
Бул продуктунун шексиз артыкчылык аз калория. Ошондуктан капуста диета негизинде жана көп учурда атайын микросхемалардын куруп азык-мүнөз . Ошентип, капуста 100 гр 26 ккал бар. Мындан тышкары, капустанын жалбырагы менен май үчүн көмүртектерге Кудайга кайрылганы тоскоолдук tartronic кислотаны камтыйт. Орточо алганда, капуста негизинде диета 1,5 жумага созулат. Натыйжада, токсиндердин жана дене минус 10 килограмм тазаланган алышат. Албетте, шекер берип, бал же полен менен алмаштыруу, ошондой эле күнүмдүк тамак-аш таттуу жана ун толугу менен жок кылуу керек.